Folyamatos fogyás jóllakottan: 6 zsírégető táplálék, amiből bármennyit ehetsz

A következő magas rosttartalmú ételekből bármennyit ehetsz.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Csökkenti a gyulladást, szabályozza a faggyútermelést: így hat a cink a problémás bőrre
Twiggy retró masnis ruhája ihlette a trendet: ez a csinos blúz most a legnépszerűbb darab
A 41 éves Kirsten Dunst divatos címlapsztár: a legjobb modellfotói idén

Top olvasott cikkek

01

Flipper Öcsi felesége ilyen gyönyörű a közös fotón: Mariannal viharos volt a házasságuk, de csak őt szerette igazán
02

A magyar énekes a Reggeliben vállalta fel, hogy meleg: úgy érezte, nem titkolózhat tovább
03

Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz
04

Ők a legtökéletesebb testű nők a tudomány szerint - Íme a toplista
05

Így mutatja ki szeretetét az introvertált férfi - 5 jel, hogy odavan érted

A negatív kalóriás kifejezést természetesen nem szó szerint kell érteni. Azt jelenti, hogy egy adott növény kalóriatartalma annyira alacsony a rosttartalmához képest, hogy az emésztés során belőle kinyert energia jelentéktelen. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerd meg azokat a zöldségeket, gyümölcsöket, amelyek ily módon sokat hozzátesznek a fogyókúrád sikeréhez májusban!

Májustól már vásárolhatsz új céklát. Ha sokat fogyasztasz belőle, vagy kisgyereknek adod, érdemes biováltozatot venned, mert a nem megfelelő helyről beszerzett növény nitrát-, illetve nitritkoncentrációja magas lehet. Korábbi cikkünkből megismerheted a méregtelenítő, karcsúsító céklaital receptjét.