Köhögés, puffadás, ízületi gyulladás ellen
A mustár serkenti a helyi vérellátást, számos panasz ellen bevetheted.
A mustárt legtöbben csak a flakonból, illetve a hotdogból ismerik, pedig a fűszernövény egészségügyi céllal is felhasználható - belsőleg és külsőleg egyaránt.
A mustár külsőleges alkalmazását indokolja, hogy belső gyulladások esetén az érintett testrészre rakva keringésfokozó hatása miatt segíti a salakanyagok mobilizációját, megszünteti a pangásokat.
A mustár egészségügyi hatásai
A mustármag zsíros olajat, nyákanyagokat, illetve mustárolaj-glikozidokat tartalmaz. Az olaj serkenti a helyi vérellátást, ingerli és tisztítja a bőrödet. Külsőleg elsősorban krónikus degeneratív ízületi betegségek - például reuma, arthritis - ellen használják, de légúti hurutok esetén is javasolható az otthon is elkészíthető mustártapasz.
Belsőleg elsősorban emésztési bántalmak, puffadás, székrekedés ellen érdemes fogyasztanod a mustárt.
Így készítsd a mustártapaszt!
Egy evőkanál őrölt mustármagot, keverj össze hat evőkanál liszttel, majd adj hozzá annyi langyos vizet, hogy elkeverve pépes állagú legyen. Egy darab vékony pamutanyagot - textilzsebkendőt, textilpelenkát - ossz két részre: egyik felére vidd fel, és egyenletesen oszlasd el a mustárpépet.
Ezután a hajtsd rá az anyag másik felét, és helyezd a kezelendő felületre úgy, hogy a pép közvetlenül ne érintkezzen a bőrrel, majd fáslival rögzítsd a mustártapaszt. Körülbelül 20 percig hagyd fent, majd vizes ruhával mosd át a bőrfelszínt, ezután pedig olívaolajjal is finoman átdörzsölheted az érintett területet - védve ezzel az irritációtól.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Erre figyelj!
Ne várd meg, amíg a pakolás égető, csípő érzést vált ki. Ha kellemetlenséget tapasztalsz, időben vedd le a borogatást! A tapasz használata erős bőrizgató hatása miatt hat év alatti gyerekeknek, vesebetegeknek és legyengült állapotban nem ajánlott. Hámsérülés, illetve a mustár hatóanyagaival szembeni allergiás reakciók esetén ugyancsak kerülni kell alkalmazását.
OLVASD EL EZT IS!
- táplálkozás
- zöldség
Képeken a világ 6 legegészségesebb étele
- fűszer
- paprika
3 kiló mínusz hasról és fenékről
- afrodiziákum
- szerecsendió