Köhögés, puffadás, ízületi gyulladás ellen
Így készítsd a mustártapaszt otthon!
A mustár serkenti a helyi vérellátást, számos panasz ellen bevetheted.

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Olcsó, házi gyanta 3 összetevőből, amitől nem lesz kiütéses az érzékeny arcbőr »

Fázós vagy? 10 megszívlelendő öltözködési trükk télre »

Fantasztikus házi hajpakolás egyetlen olajjal: ápol, és serkenti a növekedést »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A mustárt legtöbben csak a flakonból, illetve a hotdogból ismerik, pedig a fűszernövény egészségügyi céllal is felhasználható - belsőleg és külsőleg egyaránt.

A mustár külsőleges alkalmazását indokolja, hogy belső gyulladások esetén az érintett testrészre rakva keringésfokozó hatása miatt segíti a salakanyagok mobilizációját, megszünteti a pangásokat.

A mustár egészségügyi hatásai

A mustármag zsíros olajat, nyákanyagokat, illetve mustárolaj-glikozidokat tartalmaz. Az olaj serkenti a helyi vérellátást, ingerli és tisztítja a bőrödet. Külsőleg elsősorban krónikus degeneratív ízületi betegségek - például reuma, arthritis - ellen használják, de légúti hurutok esetén is javasolható az otthon is elkészíthető mustártapasz.

Belsőleg elsősorban emésztési bántalmak, puffadás, székrekedés ellen érdemes fogyasztanod a mustárt.

Így készítsd a mustártapaszt!

Egy evőkanál őrölt mustármagot, keverj össze hat evőkanál liszttel, majd adj hozzá annyi langyos vizet, hogy elkeverve pépes állagú legyen. Egy darab vékony pamutanyagot - textilzsebkendőt, textilpelenkát - ossz két részre: egyik felére vidd fel, és egyenletesen oszlasd el a mustárpépet.

Ezután a hajtsd rá az anyag másik felét, és helyezd a kezelendő felületre úgy, hogy a pép közvetlenül ne érintkezzen a bőrrel, majd fáslival rögzítsd a mustártapaszt. Körülbelül 20 percig hagyd fent, majd vizes ruhával mosd át a bőrfelszínt, ezután pedig olívaolajjal is finoman átdörzsölheted az érintett területet - védve ezzel az irritációtól.

Erre figyelj!

Ne várd meg, amíg a pakolás égető, csípő érzést vált ki. Ha kellemetlenséget tapasztalsz, időben vedd le a borogatást! A tapasz használata erős bőrizgató hatása miatt hat év alatti gyerekeknek, vesebetegeknek és legyengült állapotban nem ajánlott. Hámsérülés, illetve a mustár  hatóanyagaival szembeni allergiás reakciók esetén ugyancsak kerülni kell alkalmazását.

Ezt is szeretjük