Milyen pózban alszol? Ezekre a betegségekre számíthatsz rövid időn belül
Az alvás mennyisége és minősége mellett a pózok is beteggé tehetnek.
Az alvás minőségén, mennyiségén sok súlyos betegség múlhat - elhízás, szívproblémák vagy cukorbetegség is -, de az alvási pozitúra sem mindegy, ha meg akarod őrizni tested épségét és szépségét. Gondolj csak bele, az alvási idő egésze alatt, akár hat-nyolc órán keresztül a tested néhány bizonyos pózt vesz csak fel. Ez befolyásolja a légzésedet, bizonyos szerveidre nagyobb súly nehezedik, de még az arcbőrödre is hatást gyakorolhat, miként töltöd az éjszakáidat.
Ezért alszol rosszul! Képeken 8 hétköznapi álomrabló, amire nem gondolsz
Az éjszakád nyugalmát könnyen elronthatják egyértelmű és kevésbé evidens okok is. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány hétköznapi álomrablót, ami talán eszedbe sem jutott eddig!
Ezért alszol rosszul! Képeken 8 hétköznapi álomrabló, amire nem gondolsz
Nézegess képeket!
ElolvasomOLVASD EL EZT IS!
- tudomány
- alvászavar
Rángatózol elalváskor? Súlyos betegség előfutára lehet a tünet
- alvászavar
- házi gyógymódok