5 magyar dietetikus, akiket érdemes követned: motiválnak, és mindent tudnak a fogyásról
A táplálkozás elismert szakértői.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A túlsúlytól sokszor egyáltalán nem egyszerű megszabadulni, még akkor sem, ha szigorúan tartod magadat egy étrendhez. A helyzetet ráadásul tovább nehezíti, ha speciális táplálkozási igényeid vannak valamilyen betegségből kifolyólag, például gluténérzékeny, laktózintoleráns vagy inzulinrezisztens vagy.
Ha már többféle diétával próbálkoztál sikertelenül, vagy egyszerűen csak nem találsz olyan programot, amibe szívesen belevágnál, jó ötlet lehet dietetikus segítségét kérni, aki személyre szabott tanácsadással tud támogatni a súlyvesztésben és az egészséges életmódra való áttérésben. Mutatunk öt kiváló magyar dietetikust, akikkel érdemes megismerkedned, és az interneten is számos hasznos szakértői tanácsot osztanak meg!
Antal Emese dietetikus és szociológus, valamint a Gyermek az asztalnál című könyv szerzője, aki a tévéből is ismerős lehet. Emese a táplálkozástudománnyal édesanyaként foglalkozik, így írásaiban nagy hangsúlyt helyez a gyermekek, a kismamák és az édesanyák egészségére, valamint az elhízást megelőzni és visszafordítani képes kiegyensúlyozott életmódra. Bejegyzéseit itt olvashatod!
Fotó: www.facebook.com/antalemesedietetikus
Török Eszter, a Viszlát, cukor és fehér liszt! című könyv szerzője szintén elismert dietetikus. A táplálkozás-szakértő megosztásai közt találhatsz motiváló személyes történeteket és nagyon sok hasznos információt, különösen az inzulinrezisztencia és a PCOS témákban.
Fotó: www.facebook.com/TorokEszterDietetikus
Abonyi Orsolya már a televízióból is ismerős lehet, hiszen több műsorban is megszólalt szakértőként. A képen jobb oldalon álló dietetikussal akár Facebookon keresztül is felveheted a kapcsolatot, ahol online tanácsadást is kérhetsz tőle, míg idővonalán praktikus tippeket és humoros motivációt találsz.
Fotó: www.facebook.com/abonyiorsidietetikus
Somogyi-Kovács Anita jogi szakokleveles dietetikus és egészségügyi szakértő, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének etikai elnöke. Az országszerte elismert szakértő írásait számos magyar honlapon, saját blogján és a Facebookon is megtalálod, ha egészségtudatos olvasnivalót keresel.
Fotó: www.facebook.com/anita.klima.9
Márton Andrea blogján sok-sok hasznos tippet olvashatsz, és azt is megtudhatod, milyen ételeket készít egy dietetikus. Ha nemcsak arra vagy kíváncsi, miért egészséges egyik vagy másik étel, de az is érdekel, mit főzz belőle, akkor érdemes az oldallal megismerkedned!
Fotó: www.facebook.com/marton.andrea.dietetikus
6 tudományosan igazolt, diétás módszer
Ha csakis olyan dolgokkal szeretnél próbálkozni a diéta során, amelyeket kutatások is alátámasztanak, akkor ismerkedj meg ezekkel a praktikákkal!
6 tudományosan igazolt módszer, ami képes akár 30%-kal felpörgetni a fogyást - Ezeket próbáld ki!
Nézegess képeket!
ElolvasomOLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- zsírégetés
5 kiló fogyás 3 hét alatt: így radírozza le zsírt a Breakthrough-diéta
- tabletta
- táplálékkiegészítő
Orvosilag jóváhagyott módszer túlsúly ellen: durván csökkenti az étvágyat
