8 vérnyomáscsökkentő gyógytea: védik a szív egészségét, és nagyon finomak
A vérnyomás gyógyteákkal is eredményesen csökkenthető.
![Magas vérnyomás ellen gyógyteák](https://kep.index.hu/1/0/3178/31785/317854/31785489_2439043_b5cdea52e7fcae47e0f0e60828fa1120_wm.jpg)
A magas vérnyomás a szívinfarktus, a stroke és a szívelégtelenség egyik vezető rizikófaktora, és rendkívül gyakori szív- és érrendszeri problémának számít ma, ezért a kiinduló okokat kell felderíteni és kezelni.
A magasvérnyomás-betegségre a genetika mellett az életmód is hatással van, a megfelelő testtömeg elérésével, a dohányzás és az alkoholfogyasztás kiiktatásával, valamint a megfelelő étrend követésével sokat lehet tenni a kézben tartásáért, az állapotromlás megelőzéséért.
Vérnyomáscsökkentő gyógyteák
A gyógynövények erejét érdemes az egészségügyi problémáknál minél szélesebb körben felhasználni, természetesen minden esetben a kezelőorvossal egyeztetve. A magas vérnyomás csökkentésére és a vérnyomás-ingadozások mérséklésére is alkalmas több hatékony gyógytea.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
![](https://kep.index.hu/1/0/5914/59144/591444/59144497_80e68a47d9b9724128054ddaeaaa7c1f_wm.jpg)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
![szek-tartas-szektartas-utkatasana](https://kep.index.hu/1/0/3037/30376/303764/30376477_2332097_d7d07e9fb445e8530dffe10a77b16673_wm.jpg)
- magas vérnyomás
- vérnyomáscsökkentő