Segítik a fogyást! 7 májusi lúgosító a gyorsabb emésztésért

A rebarbara vagy hónapos retek remekül lúgosítja a szervezetet és serkenti az emésztést.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

A hét szettje: a ’90-es évek menő stílusa a hosszú bőrkabáttal igazán tökéletes
Ilyen, amikor a festett szőke hajszín tényleg betalál: 6 híresség, aki csodásan viseli
15 perces miniedzés a formásabb, feszesebb popsiért: csak egy gumipánt kell hozzá

Top olvasott cikkek

01

Folytasd tovább a film címét: „Hegedűs a ...” – Ha mind a 10 legendás mozit meg tudod nevezni, vérprofi vagy!
02

Melyik híres, magyar sorozatból való a jelenetkép? Profi vagy, ha mind a 10-et eltalálod!
03

Miért telik gyorsabban az idő, ahogy öregszünk? A tudomány válasza döbbenetes
04

Mindig ugyanott, egy helyben lebeg ez a felhő: már a NASA kutatói is felfigyeltek rá
05

11 mérgező tárgy, ami a legtöbb magyar lakásban ott van – Jobb lecserélni őket

Májustól egyre több friss zöldséget - és lassan már gyümölcsöt is - fogyaszthatsz. Ha a félkész ételeknek, illetve a tartósítószerekben gazdag táplálkozásnak köszönhetően szervezeted sav-bázis egyensúlya a savas irányba tolódott el, itt az ideje, hogy lúgosíts kicsit. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány kiváló lúgosító hatású, friss növényt!

A lúgosító hatású spárga rostokban igen gazdag, ezáltal jótékonyan hat az emésztésedre és az anyagcsere-folyamataidra. Ugyanakkor a benne található anyagoknak köszönhetően a koleszterinszintet is egyensúlyban tartja. Próbáld ki a spárga-eper diétát!

Még több lúgosító a gyorsabb emésztésért

Az alábbi zöldségek mindegyike segít helyreállítani a kibillent egyensúlyt, emellett magas rosttartalmuknak köszönhetően serkentik az emésztési folyamatokat és salaktalanítják a szervezetet. Lapozd át a galériát!