Segítik a fogyást! 7 májusi lúgosító a gyorsabb emésztésért

A rebarbara vagy hónapos retek remekül lúgosítja a szervezetet és serkenti az emésztést.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

Májustól egyre több friss zöldséget - és lassan már gyümölcsöt is - fogyaszthatsz. Ha a félkész ételeknek, illetve a tartósítószerekben gazdag táplálkozásnak köszönhetően szervezeted sav-bázis egyensúlya a savas irányba tolódott el, itt az ideje, hogy lúgosíts kicsit. Lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány kiváló lúgosító hatású, friss növényt!

A lúgosító hatású spárga rostokban igen gazdag, ezáltal jótékonyan hat az emésztésedre és az anyagcsere-folyamataidra. Ugyanakkor a benne található anyagoknak köszönhetően a koleszterinszintet is egyensúlyban tartja. Próbáld ki a spárga-eper diétát!

Még több lúgosító a gyorsabb emésztésért

Az alábbi zöldségek mindegyike segít helyreállítani a kibillent egyensúlyt, emellett magas rosttartalmuknak köszönhetően serkentik az emésztési folyamatokat és salaktalanítják a szervezetet. Lapozd át a galériát!