Serkenti a vérkeringést, védi az ereket: 8 gyógyfürdő itthon, ahol Kneipp-medence is elérhető

Az erek védelmében a gyógyfürdők Kneipp-taposói is hatékonyan bevethetők.

Kneipp-taposók a fürdőkben
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek

A szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzésében és gyógyításában hatékony kiegészítő segítséget jelentenek a gyógyfürdők egyes szolgáltatásai, így a Kneipp-taposómedencék igénybevétele is.

Az ország számos településén találhatók olyan gyógyfürdők, wellnesscentrumok, melyek szolgáltatásai között a Kneipp-medence is szerepel, így azokat fürdőzéssel egybekötve bármikor ki lehet próbálni.

Kneipp-kúrák az erek védelméért

A Kneipp-taposómedencék működése és egyedülálló hatékonysága a hideg és a meleg hőmérséklet különbségén alapul: általában egy hideg, 20°C körüli-alatti medencében kell sétálni, majd időnként átlépni egy meleg vizes medencébe, esetleg a kinti meleg levegőn hagyni a lábat felmelegedni. Ezt egyes helyeken azzal teszik még hatásosabbá, hogy lekerekített felületű köveken is lépdelhet az ember. 

Az 1800-as években Sebastian Kneipp által kitalált módszer segít a keringési problémák megelőzésében és kezelésében, az izmok rugalmasságának fenntartásában, az anyagcsere serkentésében.

(Borító- és ajánlókép: Indafotó/vakegér.)

Az illatok terápiás ereje

Már megvásárolható a Femina első könyve: 

A láthatatlan gyógyító

Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában? 

Promóció

Ezt is szeretjük