Képek! A 8 legerősebb zsírbontó ötlet

Bár az elegendő rost- és folyadékbevitelre oda kell figyelned, ha szeretnél megszabadulni pár pluszkilótól, szigorú fogyókúrát nem feltétlenül szükséges tartanod. Az alábbi ötletek segítségével tested anyagcsere-folyamatai felgyorsulnak, és beindul a zsírégetés. Lapozd végig a galériát!

Így lesz lapos hasad 2 hét alatt!

Tavasszal te is pánikszerűen fogsz hozzá a testedzéshez? Ha különösen a pocak és az úszógumi okoz problémát, Czanik Balázs személyi edző segítségével megmutatjuk neked, hogyan tudod minél hatékonyabban formálni az érintett területet.

• alvás
• masszázs
• zsírégetés
• szauna
• meditáció
• futás
• karcsúsító ital
• fogyasztó praktikák
• zsírégető tippek
• akupresszúra
• Életmód