Hasi hízás ellen is: képeken 6 karcsúsító leves tél végére
Pörgesd fel a fogyókúra ütemét egy-egy tányér finom anyagcsere-serkentő levessel!
Dia
A cékla erősíti a bélrendszert, kiegyensúlyozottá teszi az anyagcserét, ezen kívül támogatja a vese, illetve a máj működését - vagyis segít a méregtelenítésben. A belőle főzött leves méltatlanul mellőzött diétás étel. Kattints ide egy jó receptért!
Dia
Azért, mert egy levesben nincs hús vagy galuska, még lehet finom. A rostban gazdag zöldségek átmossák a bélrendszert, és megszabadítanak a leragadt salakanyagoktól. Próbáld ki ezt a receptet!
Dia
Ha fogyókúrás levesekről van szó, nem maradhat ki a sorból a káposztaleves. A káposzta negatív kalóriás étel, vagyis emésztése során több kalóriát égethetsz el, mint amennyit beviszel vele szervezetedbe. Próbáld ki a káposztalevesre épülő diétát!
Dia
A hagymaleves nemcsak jót tesz az anyagcserének, illetve segíti a fogyókúrát, de baktériumölő hatásának köszönhetően számos kisebb téli nyavalya ellen is megoldás. Hagyd ki belőle a sajtot és a cukrot, és ezzel a gyors recepttel a fogyókúrád is az lesz!
Dia
A paradicsomlevesnek nem csak a cukros, betűtésztás menzai verziója létezik. Ez a recept ízletes kiegészítője lehet egy hatásos fogyókúrának.
Dia
Egy borongós téli napon egy forró zöldborsóleves remek választás lehet: serkenti az emésztést, segíti a méreganyagok távozását. Ebből a receptből hagyd ki a lisztet - inkább sűrítsd önmagával a levest.
