Hány szőlőszemet ehetsz egy fánk kalóriaértékéért? Hasonlítsd össze az élelmiszereket!
Minden élelmiszernek kívülről fújod a kalóriaszámát? Akkor ezt a kvízt neked találták ki.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A kalóriaszámlálás egyesek szerint a legbiztosabb út a sikeres diétához, mások szerint felesleges és veszélyes játék - könnyű ugyanis rácsúszni, és megszállottá válni. Tény, hogy nem minden a kalóriatartalom, azonban érdemes tudatosan kezelni, mennyit veszünk magunkhoz egy nap során.
Utóbbit természetesen az életkorunkhoz, testtömegünkhöz, nemünkhöz és fizikai aktivitásunkhoz kell mérni, a kalória mellett pedig a tápanyagértékeket is érdemes figyelni.
Kalória-összehasonlító kvíz
Ha fogyni szeretnél, vagy csak egészségesebben étkezni, érdemes kerülni az üres kalóriák számát. Ez alatt az olyan élelmiszereket és üdítőitalokat értjük, amiknek nincs vagy szinte alig van tápértékük, ellenben remekül megdobják a napi kalóriabevitelünket. Az étkezés megtervezésekor remek módszer lehet, ha összeveted a különböző élelmiszerek kalóriatartalmát. Most ehhez nyújtunk segítséget: kvízünkben megtudhatod, mennyi szőlőszemet ehetsz egy fánk kalóriaértékéért! A válaszok garantáltan meglepnek majd.
Indulhat a kvíz
8 kérdéses játék
1. kérdés
Hány szőlőszemet ehetsz egy kisebb fánk kalóriatartalmáért?
19
24
50
2. kérdés
Hány almát ehetsz 150 gramm fagyi kalóriatartalmáért?
kettő
három és fél
négy
3. kérdés
Hány gramm répát ehetsz egy Snickers kalóriatartalmáért?
500 gramm
700 gramm
600 gramm
4. kérdés
Hány földimogyorót ehetsz két evőkanál mogyoróvaj kalóriatartalmáért?
50
38
45
5. kérdés
Hány darab csokival bevont mazsolát ehetsz egy darab csokis keksz (cookie) kalóriatartalmáért?
24
40
53
6. kérdés
Hány gramm uborkaszeletet ehetsz öt darab Tuc keksz kalóriatartalmáért?
750 gramm
500 gramm
1000 gramm
7. kérdés
Mennyi McDonalds salátát ehetsz egy Big Mac kalóriatartalmáért?
5
8
10
8. kérdés
Mennyi tejet ihatsz egy doboz (500 ml) energiaital kalóriatartalmáért?
770 ml
500 ml
950 ml
/ találat - összesen %
Összes kvíz
Még több kvíz
-
2024-03-06 07:46:04 -
2024-02-01 06:06:03 -
2024-01-31 14:36:04 -
2024-12-16 11:16:04 -
2024-12-16 06:06:05 -
2024-12-16 05:06:04
(Cover-fotó: Getty Images Hungary)
1300 kalóriás diéta mintaétrenddel, amit könnyű követni - Tartós fogyás éhezés nélkül
A cikkben olvasható 1300 kalóriás mintaétrend tartós fogyást hoz anélkül, hogy közben éheztetnéd magad.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- életmód
- egészséges életmód
