6 extraerős, zsírégető jógapóz, amit bárhol végezhetsz: mutatjuk, hogyan kell
Mindössze egy jógaszőnyeg vagy a polifóm elég a jógához.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A jóga segít a lelki harmónia megtalálásában, egyúttal a testet is feszesebbé teszi. Az alábbi gyakorlatok kifejezetten a has területére fókuszálnak, illetve segítenek leszámolni az úszógumival. Lapozd át az alábbi galériát, és, ha kedvet kaptál a jógához, látogass el egy órára, hogy hivatásos oktató segítségével sajátítsd el a gyakorlatok végzésének pontos menetét.
- 6 dolog, amit meg kell tenned a lapos hasért »
- Lapos has villámgyorsan: 3 hasizomgyakorlat a személyi edzőtől »
- A 7 legdurvább hasizomgyakorlat, ami 1 hónap alatt eredményt hoz »
Hasizom-erősítő gyakorlatok videón
Kattints az alábbi videóra, és nézd meg, hogy végezd pontosan a személyi edző által ajánlott hasizom-erősítő gyakorlatokat!
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- meditáció
- jóga
Feszesedik a test, nemesedik a lélek
- reggeli
- harmónia
