8 étel, amitől kétszer annyira izzad a test - A hús és a kávé is fokozza a verejtékezést
Lehet, hogy nem csak a hőségtől izzadsz annyira.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Az egyik pillanatban még egy étterem teraszán élvezed a nyári napsugarakat, a másikban meg kipirosodtál, és patakokban csorog rólad az izzadság. A hőmérséklet nem változott, de akkor mi történhetett?
Ilyen esetben sokan nem gondolnak arra, hogy az elfogyasztott étel, ital lehet a felelős. Az, hogy mennyit izzadsz, függ a genetikától, a hőmérséklettől és egyéb külső tényezőktől is, mint például az étkezés.
Izzasztó ételek
De miért is izzadunk az ételektől? Bizonyos élelmiszerek hőtermelő hatást fejtenek ki a szervezetben. Ez azt jelenti, hogy amikor az étel lebomlik, egy része hő formájában távozik a szervezetedbe az emésztés során. Amikor tovább tart bizonyos ételek megemésztése, a termogén hatás fokozódik. Ahogy a hőmérsékleted megemelkedik, a tested automatikusan izzadással próbálja lehűteni magát. Nyáron a nagy melegben a fokozott folyadékfogyasztás és az egyéb hűtési praktikák mellett kiemelten fontos a tudatos étkezés. Ha nem szeretnél kétszer annyira izzadni, a következő nyolc ételt-italt érdemes őszig elfelejteni.
Amikor túl erős az izzadás: egészségügyi problémák, amiket így jelez a szervezet az endokrinológus szerint
A túl erős izzadás nem normális: betegségek állhatnak a hátterében, és az intenzív verejtékezés ezeket jelezheti.
Elolvasom
Telitalálat aranyér ellen!
Az aranyér első tüneteinek – viszketés a végbéltájon, székelés közbeni fájdalom, esetleg vérzés – jelentkezésekor segíthet a micellákba csomagolt hialuronsavat és gyógynövényi kivatonatokat tartalmazó Proktis-M termékcsalád. A hialuronsav kiemelkedő hidratálóképessége igazolt, ami felgyorsítja és javítja a szövet-helyreállítást, sebgyógyulást. A Proktis-M kúp a belső, míg a Proktis-M plus kenőcs a külső, fájdalommal és gyulladással járó aranyeres panaszok enyhítésére használható, a tünetektől függően akár kombinálva is.
Patikában kapható gyógyászati segédeszközök.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
- fogyás
- egészséges életmód
