Jobb, mint a légkondi: 9 szuper hűsítő praktika, amivel a legnagyobb forróságot is kibírod
Ne aggódj, ha nincs légkondi a lakásban! Néhány egyszerű házi praktikával sokkal elviselhetőbb lesz a forróság.
A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)
Kukkants be az Illatszertárba! (x)
Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni
Csodát tesz a bőrrel a rozmaringolaj, ha így használod: élénkíti a bőrt és csökkenti a ráncokat »
Jobban feszesíti a nyakat, mint a krémek: pár perces arctorna toka ellen »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Nagy feladat eldönteni egy meleg nyári napon, hogyan öltözz fel: napközben a perzselő nap olvasztja le az ember bőrét, sok munkahelyen pedig kockára lehet fagyni az indokolatlanul magas fokozatra állított légkondi miatt.
Nem beszélve az esti órákról, amikor egy nehéz nap után hiába vagy hullafáradt, a szaunaforróságú szobában képtelenség nyugovóra térni. Ébren, saját izzadságában forgolódik az ember, míg meg nem szólal az ébresztőóra. Néhány praktikával pedig lehet picit tenni ellene.
Házi praktikák hőség ellen
A légkondicionáló nem feltétlenül áldás a lakásban: rengeteg energiát emészt fel a hasznosnak tűnő gép használata, és ha nem jól kezelik, tisztítják, sok veszélyes kórokozó is meglapulhat a hűs szellő mögött. Szerencsére légkondi hiányában is hatékonyan lehűtheted magad.
Hogyan győzd le a saját korlátaidat? Early bird akció november 6-ig!
A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.
Pontos részletek az estről itt olvashatók.
Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!
Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
- kánikula
- megelőzés
