Jobb, mint a légkondi: 9 szuper hűsítő praktika, amivel a legnagyobb forróságot is kibírod
Ne aggódj, ha nincs légkondi a lakásban! Néhány egyszerű házi praktikával sokkal elviselhetőbb lesz a forróság.
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba
Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik
Nyoma sem marad a pattanásnak, ha így kerül fel a smink: ezek a trükkök visszaadják az önbizalmat »
A 29 éves Rita Ora durván rákattant a cipődivatra: legújabb fazonjai éppolyan dögösek, mint ő maga »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Nagy feladat eldönteni egy meleg nyári napon, hogyan öltözz fel: napközben a perzselő nap olvasztja le az ember bőrét, sok munkahelyen pedig kockára lehet fagyni az indokolatlanul magas fokozatra állított légkondi miatt.
Nem beszélve az esti órákról, amikor egy nehéz nap után hiába vagy hullafáradt, a szaunaforróságú szobában képtelenség nyugovóra térni. Ébren, saját izzadságában forgolódik az ember, míg meg nem szólal az ébresztőóra. Néhány praktikával pedig lehet picit tenni ellene.
Házi praktikák hőség ellen
A légkondicionáló nem feltétlenül áldás a lakásban: rengeteg energiát emészt fel a hasznosnak tűnő gép használata, és ha nem jól kezelik, tisztítják, sok veszélyes kórokozó is meglapulhat a hűs szellő mögött. Szerencsére légkondi hiányában is hatékonyan lehűtheted magad.
A nyugodt alvás záloga
A mandarin-, narancs esszencia, kamilla-, levendula-, és szantál illóolaj keveréke gondoskodik arról, hogy lágy, nyugodt hangulat uralkodjon a hálószobában, vagy akár a babaszobában is.
További információkat itt találsz.
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
- kánikula
- megelőzés
