A szívbetegségek és a stroke kockázatát is fokozza a zavar: fontos kideríteni a horkolás okát

A horkoló sok álmatlan éjszakát okozhat hálótársának. Hallgatni azonban még mindig kisebb kellemetlenség, mint horkolni, ugyanis a zavaró tünet hátterében több fül-orr-gégészeti betegség is állhat, melyek kezeléséhez akár műtétre is szükség lehet. 

Dr. Augusztinovicz Monika fül-orr-gégész, allergológus, a Fül-orr-gége Központ orvosa  a kezeletlen horkolás szövődményeire is felhívta a figyelmet.

Gyakori okok a horkolás hátterében

Alvás közben a garatot kifeszítő izmok ellazulnak, a ki-be áramló levegő rezgést okoz a garat-algarat területén. A horkolás tehát tünet, mely a felső légutak alvás alatt kialakuló szűkületét jelzi, a horkoló hangot a felső légutak lágy szöveteinek rezgése hozza létre. A fül-orr-gégészeti vizsgálat során az orvos endoszkópos, szükség esetén CT-vizsgálat segítségével átfogó képet kap az orrüreg, melléküregek és garat-algarat állapotáról, így meg lehet határozni, ha valamilyen fül-orr-gégészeti rendellenesség áll a horkolás hátterében.

A horkolás oka sok esetben valamilyen orrlégzést akadályozó kórkép, például orrpolip, orrsövényferdülés, krónikus orrmelléküreg-gyulladás vagy nem megfelelően kezelt szénanátha. Némely esetben olyan elváltozások is állhatnak a horkolást okozó orrdugulás hátterében, amire ritkán gondolnak. Az orrdugulás jelentkezhet például bizonyos gyógyszerek szedésének következtében, okozhatja reflux, de lehet orrcseppfüggőség tünete is. Ezekre a kivizsgáláson túl, a beteg részletes kikérdezése során lehet fényt deríteni.

A fentieken kívül dr. Augusztinovicz Monika további elváltozásokat is felsorolt, melyek horkolást okozhatnak. Példaként említette a torok hátsó felső részéről középen lelógó, nyálkahártyával fedett kis nyúlvány, a nyelvcsap megnagyobbodását. Az így fekvő helyzetben kialakult légúti szűkület még súlyosabb lehet, ha a lágyszájpad is túl laza, melynek előfordulása az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb. A túlzottan laza lágyszájpad ugyanis alvás közben, légzésnél erősebben rezonál, ilyen esetben ez vezethet horkoláshoz. A lágyszájpad rezgéséhez vezethet még az orrlégzést akadályozó alsó orrkagyló megnagyobbodása is, ez gyakori ok a horkolás hátterében.

Ezért veszélyes a kezeletlen horkolás

A kiváltó októl függően a horkolás akár műtéti úton vagy gyógyszerrel, orrspray segítségével is kezelhető. Dr. Augusztinovicz Monika hangsúlyozza, hogy a kivizsgálást nem szabad sokáig halogatni, mert a horkolás mellett komoly alvási zavar, például alvási apnoe is fennállhat. A légzéskimaradásokkal és mikroébredésekkel megzavart alvás nappali fáradékonyságot, romló koncentrációt és gyakoribb fejfájást okozhat, emellett megnöveli a magas vérnyomás, a stroke és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. A szövődmények megelőzhetők, ha horkolás esetén időben orvoshoz fordulnak az érintettek.

Hogyan ismerhető fel az alvási apnoe?

Az alvási apnoe nevű jelenség egyik vezető tünete lehet, ami számos kórkép kialakulásának kockázatát fokozhatja, így például a demencia, a szív- és érrendszeri megbetegedések és a diabétesz valószínűségét is növeli. Fontos felismerni a tüneteket!

(Képek: Getty Images Hungary.)

• horkolás
• alvási apnoé
• stroke
• szívbetegség
• reflux
• tünetek és betegségek
• Életmód