15 kilót fogyott, és azt is megmondja, hogyan! Ezt fogadd meg, ha nagy túlsúlytól akarsz szabadulni

Hányszor fordult már elő veled, hogy leadtál négy-öt kilót, de az összes súly néhány héten belül visszakúszott rád? A jojó-effektust sajnos egyáltalán nem olyan egyszerű elkerülni, ám szerencsére nem is lehetetlen. Ismerd meg négy nő sikersztoriját, akik nemcsak öt, de több mint 15 kilót dobtak le úgy, hogy nem is fog rájuk visszatérni. Hasznos tippjeik között biztosan találsz olyat, amit érdemes lesz megfogadnod, és segíteni fog a fogyásban, sőt, az álomsúlyod megtartásában is.

Képeken az átváltozás

Több mint húsz kilót adtak le, és nem fogják visszahízni. Elmondják, hogyan voltak képesek elérni ezt a lenyűgöző eredményt!

• végleges fogyás
• testsúly
• fogyás
• fogyástörténet
• 2 kiló mínusz
• átalakulás
• elhízás
• Életmód