Saláták, amelyek elképesztően hizlalnak: brutálisan sok a kalória bennük, pedig egészségesnek állítják be őket
Ez az öt leghizlalóbb saláta, amit választhatsz. Mutatjuk, mit egyél helyettük, hogy ne rúgd fel a diétádat.
A saláták tökéletesek arra, hogy az ember több vitamint és ásványi anyagot juttasson a szervezetébe. Amellett, hogy isteni finomak, és köretként is megállják a helyüket, ott vannak a boltok polcain és a gyorséttermek kínálatában is. De egyáltalán nem mindegy, hogy milyet választasz, mert egyes saláták, attól függően, hogyan készítik őket, borzasztó hizlalóak lehetnek.
Általános szabály, ha az ember fogyókúrába kezd, hogy érdemes otthon főzni, hiszen ilyenkor pontosan tudja, mi kerül az ételekbe. Így van ez a saláták esetében is. Az éttermekben, gyorséttermekben rendelhető fogások szinte mindig több kalóriát tartalmaznak, mint az otthon készítettek, főleg, ha gazdag, tejfölös, majonézes öntettel társítják őket.
Hizlaló saláták
Jelen cikkünkben összegyűjtöttük azokat a salátákat, amelyek a leggyakrabban okolhatók az alattomos kalóriatöbbletért. Ezek vagy különösen gyakoriak a hazai kínálatban, vagy különösen hizlalóak, tehát, ha választani lehet, inkább valami mást rendelj. Mellettük felsorolunk néhány kiváló alternatívát, ami jót tehet a fogyókúrának is.
A képek forrása: Getty Images Hungary.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- zsír
- fogyasztó praktikák