Gyulladáscsökkentő diéta: vacsoraötletek, melyek gyakran kerüljenek az asztalra
A gyulladáscsökkentő diétába is beilleszthető néhány könnyű, gyors vacsoraötlet.
Igazi szelfi-király a Mate 40 Pro (x)
Szex. Gyilkosság. Hatalom - Megjelent az év legforróbb thrillere! (x)
Lakberendezési trendek téli átalakításhoz (x)
Plüsshódok a beteg gyerekekért (x)
Hogyan gondozd a kutyádat? Egészség most és mindenkor (x)
„Megpróbálom kihozni ebből a helyzetből is a legjobbat” - interjú Sári Évivel (x)
Klasszikus, nőies öltözékek, amiknek mindig lesz helye a téli divatban: egyszerűek, de csinosak »
Meglepően nőies az új fizuratrend: a kétszínű haj lesöpri az ombrét? »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A szervezetben krónikussá váló gyulladás súlyos betegségek kialakulásához vezethet. A probléma szinte bármely testtájat érintheti, legyen szó akár az emésztőrendszerről, a légutakról, az érrendszerről vagy az ízületekről, akár súlyos szövődményeket okozva.
A gyulladás csökkentésében kulcsfontosságú az életmódváltás, ugyanis a túlsúly, a mozgásszegény életmód, az olyan rossz szokások, mint a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás, továbbá a helytelen táplálkozás is súlyosbíthatja a tüneteket.
Gyulladáscsökkentő vacsorák
Egyes tápanyagok erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, ezért a tudatosan kialakított diéta sokat segít a testnek, a megelőzésben és a kialakult betegségek kezelésében is hasznos. Ha gyors és finom vacsorára vágysz, a májkárosító készételek helyett egy egész sor ötlet közül választhatsz.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary)
Ha gyulladás, akkor CRP gyorsteszt
A C-reaktív protein (CRP) egy májban képződő fehérje, melyet bakteriális fertőzések és gyulladásos megbetegedések kimutatására használnak, ezért a tesztet az akut fertőzéses megbetegedésre utaló jelek, úgymint hőemelkedés, láz, fejfájás vagy gyengeség esetén érdemes elvégezni.
Bővebben itt olvashatsz a termékről.
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- tökmagolaj
- gyógyító táplálékok
Irdatlan mennyiségű rákellenes vitamin van benne: így fogyaszd a tökmagolajat!
