10 gyógynövénytea női bajokra: rendezik a ciklust, csökkentik a menstruációs fájdalmat
A menstruációs panaszok és a stressz ellen gyógynövényteákkal is fel lehet venni a harcot.
- Ismét összefogtak a Fressnapf vásárlói: közel 12 millió Ft adomány a Kutyák Határok Nélkül Alapítványnak (x)
- Korábbi évadkezdéssel és bővebb műfaji kínálattal nyit a Margitszigeti Szabadtéri Színház (x)
- Színésznőként ismertük meg, most mesekönyvet illusztrál - A karantén alatt Korponay Zsófi ezzel foglalkozik
- KRESZ-tábla-kvíz: tudod, melyik a várakozni tilos tábla? Teszteld tudásodat!
- Dér Heni gyönyörű menyasszony volt: különleges ruhában ment férjhez
- Galambos Lajos házassága 22 év után válságban van - Ezért romlott meg a kapcsolatuk Boglárkával
- Kvíz! 8 ismert gyerekdal jogásznyelvre lefordítva: mennyit találsz el közülük?
- 122 éves koráig élt a francia asszony: különös képeken mutatjuk hosszú életét
A gyógynövényeknek számos felhasználási módja létezik. A legkellemesebb talán az, hogy hideg vagy meleg teaként is fogyaszthatók.
Szárított gyümölcsökből, virágokból, növények leveleiből, fűszer- és gyógynövényekből is készíthetők a gyógyteák. Ízben és hatásban is rendkívül változatosak, mindenki megtalálhatja közöttük a kedvére valót - habár nem mindig a legfinomabbak bizonyulnak a leghatásosabbaknak is.
Gyógynövényteák a női egészség szolgálatában
A menstruáció körüli és közbeni fájdalommal, emésztési zavarokkal, hangulatingadozásokkal, alvásproblémákkal rengeteg nőnek meggyűlik a baja. Sokan természetes úton szeretnének megszabadulni a kellemetlen tünetektől. A megfelelő étrend és a rendszeres mozgás mellett a gyógynövényteák is támogathatják a hormonháztartás normalizálását, oldhatják a görcsöket. Ráadásul a teafogyasztás egy rituálé, amely segít a lelassulásban is. Ugyanakkor például a termékenységi problémák, menstruációs zavarok miatt orvosi kezelés alatt álló hölgyeknek az endokrinológussal, nőgyógyásszal is egyeztetniük kell teaválasztásukat.
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
