Ez a gyógynövény aktiválja a fogyás hormonját: segít megszabadulni a makacs túlsúlytól

A pajzsmirigyzavarok első számú terápiás módszere a gyógyszeres kezelés. Amennyiben azonban valaki a természetes gyógymódok híve, akkor kiegészítésként - de jobb, ha csak így - segítségül hívhat bizonyos gyógynövényeket. Ezek segítségével akár csökkenteni is lehet a gyógyszeradagot. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa ezeket a gyógynövényeket ismerteti.

Pajzsmirigy-alulműködés esetén ajánlott gyógynövények

Hólyagmoszat

A pajzsmirigy-alulműködés a makacs túlsúly egyik leggyakoribb hormonális oka, bizonyos gyógynövények azonban serkenthetik a hormonok termelődését is akár. Az alginsavban bővelkedő hólyagmoszat jelentős jódtartalmánál fogva mérsékli a jódhiány okozta pajzsmirigy-alulműködést és a hozzá társuló golyvát.

Emellett értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, és anyagcsere-serkentő hatásánál fogva segít megszabadulni a túlsúlytól is. A Japánban előforduló pajzsmirigy-alulműködések ritkaságát ennek a moszatnak a rendszeres fogyasztásával magyarázzák.

Indiai csalán

A pajzsmirigy-alulműködés gyakori tünete a normál étvágy melletti hízás, mely az anyagcsere-folyamatok lassulása okoz. A Délkelet-Ázsiából származó indiai csalán ezt felpörgeti, így a fogyásban is segít. Emellett hozzájárul a pajzsmirigyhormonok termelődéséhez is. Az indiai orvoslásban már évszázadok óta fontos szerepet tölt be, ám fontos tudni, hogy egyeseknél túlzott aluszékonyságot okozhat.

Pajzsmirigy-túlműködésnél javasolt gyógynövények

Ezeket a gyógynövényeket már nem túlsúly esetén ajánlott fogyasztani, mert a pajzsmirigy-túlműködés egyik tünete pont a normál étvágy és evés melletti fogyás, ugyanakkor érdemes ismerni azt is, mely növények fejtenek ki ellentétes hatást, és segítenek a túlműködés leküzdésében.

Vízi peszérce

A vízi peszérce igen hatásos segítségnek bizonyul pajzsmirigy-túlműködés esetén, hiszen befolyásolja mind a jódanyagcserét, mind pedig a mirigy hormontermelődését. A gyógynövény értékes összetevőinek köszönhetően nem csupán a betegségre hat, hanem annak tüneteit is mérsékli. A nőgyógyászatban is használják, ugyanis pozitív hatást gyakorol a menstruációs ciklusra. Terhesség során, illetve pajzsmirigy-megnagyobbodás esetén nem alkalmazható, és túladagolása esetén megnöveli a strúma kialakulásának kockázatát.

Szúrós gyöngyajak

A szúrós gyöngyajak igen hatásosan veszi fel a harcot a pajzsmirigy-túlműködéssel szemben. Szíverősítőként nemcsak a hormonzavar okozta szívritmuszavart hivatott megelőzni, de csökkenti is a már kialakult panaszokat. Emellett természetes nyugtató hatással is bír, így segít elcsendesíteni az elmét. Az ókori Kínában igen kedvelt gyógynövény volt, mivel úgy tartották, rendszeres fogyasztásával meghosszabbítja az életet. A szúrós gyöngyajak teaként és kapszulaként is fogyasztható.

Zsázsa

A káposztafélék családjába tartózó, glükotropeolinban bővelkedő zsázsa enyhén csípős ízű. Igen széleskörű gyógyhatással rendelkezik. Népszerű afrodiziákum, erősíti a szívet és az immunrendszert, fitoncidtartalmánál fogva baktériumölő, valamint értágító és alvadásgátló hatással is rendelkezik.

Mindemellett gyógyír az általános pajzsmirigyzavarokra is, mivel jódban és szelénben is bővelkedik. Bár kapszulaként is beszerezhető, csíráját is sokféleképpen fel lehet használni, például salátákhoz, köretekhez vagy magában fogyasztva.

• gyógynövény
• pajzsmirigy
• szakértő
• gyógyító táplálékok
• Életmód