Felgyorsítják a fogyást, laktatóak és egészségesek: 9 szuper turmix zsírégető levelekkel

A fodros kel Ázsiából származik. Ásványi anyag- és vitamintartalmának köszönhetően gyakori hozzávalója a különféle diétáknak. Ráadásul igazi szuperélelmiszer, mivel elégetéséhez több energiára van szüksége a szervezetnek, mint amennyit az elfogyasztása termel.

Ebben az alacsony szénhidráttartalmú zöldségben rengeteg antioxidáns van, nagyon sok C-vitamint, béta-karotint és folsavat tartalmaz, ráadásul gyulladáscsökkentő hatású. Nem csoda, ha egyre gyakrabban találkozni vele étel- és italreceptekben.

Fogyókúrás turmixok

Ne ijedj meg a színüktől, ezek a turmixok nemcsak borzasztó egészségesek, de nagyon finomak is, és köszönhetően a fodros kelnek még a zsírégetésben is segítenek. Ha egy ilyen turmixszal indítod a napodat, sokkal több energiád lesz, és még a vitaminszükségletedet is fedezheted.

• turmix
• fogyókúrás tippek
• fogyókúra
• egészséges
• fogyókúrás recept
• Életmód