Így ne mosd a fogaid! Több kárt okozol vele, mint hasznot

Orvosi figyelmeztetés

Tudtad, hogy minden fogfelszínhez más mozdulatsor szükséges?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Elvileg legkésőbb az óvodában sikerül elsajátítanod a helyes fogmosási technikát, gyakorlatilag van, akinél ez felnőttkorban sem működik hibátlanul.

Alapvetően egyetlen dolgot kell észben tartanod, illetve mellőznöd, a technika helytelen alkalmazását.

Ne sikálj vízszintesen!

Az előre-hátra sikáló mozdulatsor bevetése kizárólag a rágófelszíneken működik. A fogsor külső oldalán vétek alkalmazni ezt a lendületes mozgást. Egyrészt nem tisztítja megfelelően a fogaidat, másrészt könnyen felsértheted vele az ínyt, és kiváló terepet teremthetsz az ínybetegségek kialakulásának - melyek felnőttkorban sokkal gyakrabban vezetnek fogvesztéshez, mint a szuvasodás.

A fogad külső felszínén apró, körkörös, belül pedig - a gyökértől a korona irányába - sepregető mozdulatokkal tisztíts!

A fogorvos szemével

Kattints az alábbi videóra, melyben dr. Benyőcs Gergely fogszakorvos is figyelmeztet a hibára. Egyúttal megismertet veled egy másik helyes fogmosási technikát is, mely kissé időigényesebb - körülbelül öt perc -, de alaposabb.

OLVASD EL EZT IS!

fogmosas gyerek lead
  • kisgyerek
  • anya

Így szerettesd meg a fogmosást a gyerekkel: gyakorló anyukák tippjei

fogmosas kicsi
  • gyümölcs
  • fog

Gyümölcsevés után fogmosás: tudod, mennyit kell várnod?

fogorvos szures
  • magyarország
  • statisztika

Hány lyukas fogad van? Nézd meg, hol állsz az átlag magyarhoz képest

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük
Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!