Hány lyukas fogad van? Nézd meg, hol állsz az átlag magyarhoz képest
Szégyelled, hogy sok lyukas fogad van? Lehet, hogy csak viszonyítás kérdése az egész.

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Annyira megváltozott Bella Hadid, hogy sokan nem hiszik el, hogy nem plasztikáztatott »

A pulóver még soha nem volt ennyire nőies: már nem a farmer a legjobb barátja »

Amiért a tej nem jó a bőrnek: tudományosan is igazolva »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogápolás fontosságára már az óvodában felhívják a gyerekek figyelmét: talán te is emlékszel még a plakkfestő tablettára, mely megmutatta, hol nem végeztél jól munkát.

Hiába azonban a szakemberek igyekezete, sajnos a magyar lakosságnak szájhigiénia terén van hová fejlődnie.

Magyar átlag: 16 szuvas fog

Kevés olyan felnőtt van, aki azzal büszkélkedhet, hogy nincs egyetlen lyukas foga sem. Megdöbbentő, de az átlag magyarnak 35-44 éves kora között már 16 szuvas, tömött, illetve hiányzó foga van. Vagyis minden második foggal van már probléma.

Ugyanakkor nem túl meglepő eredmény ez, ha belegondolsz abba, hogy a szakorvosok által ajánlott háromhavi fogkefe-csere helyett a magyarok jellemzően csak évente vásárolnak új fogkefét. Pedig a szétálló, megkopott sörtékkel nem lehet megfelelően tisztítani a fogakat.

Mindebből adódóan hazánk is csatlakozott Fogszuvasodásmentes Jövőért Szövetséghez, mely nyolc közép-kelet-európai országban indít felvilágosító kampányt a helyes fogápolással kapcsolatban.

A helyes fogápolás alapjai

Mennyi ideig tartson?

Ahhoz, hogy alapos legyen a fogápolás, időre van szükség. Nem elég addig mosni a fogaid, amíg megérzed a kellemes mentol ízt a szájban. Legalább két-három percet rá kell szánnod, és ügyelj arra, hogy a fogak minden oldalát, valamint a hátsó fogakat is megtisztítsd. A helyes fogmosási technikáról többet is megtudhatsz, ha ide kattintasz.

Csak fogkefe és fogkrém?

Elmúltak már azok az idők, amikor úgy gondoltuk, a szájápoláshoz elegendő a fogkefe-fogkrém párosítás. Legalább naponta egyszer használj fogselymet, valamint reggel-este szájvizet is. Az alábbi videóban Benyőcs Gergely fogszakorvos azt is elmondja, mire jó az egysörtés fogkefe.

Az íny egészsége

Nem csupán a szuvasodás veszélyezteti a fogaidat, fogínygyulladás, ínysorvadás eredményeképpen is elveszítheted őket. Korábbi cikkünkből megismerheted a fogínyvérzés mögött meghúzódó betegségeket, illetve azok ellenszerét.

Ezt is szeretjük