Hány lyukas fogad van? Nézd meg, hol állsz az átlag magyarhoz képest
Szégyelled, hogy sok lyukas fogad van? Lehet, hogy csak viszonyítás kérdése az egész.

Ez is érdekelhet

Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)

3 ok, hogy miért legyen úti célod Hajdúszoboszló (x)

Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

beauty and style

Johnny Depp 19 éves lányának mosolyognia sem kell a csábításhoz: Lily-Rose és a francia szexepil »

5 stílusos nő 50 felett, akitől van mit tanulni: igazi egyéniségek, jó divatérzékkel »

Puha ajkak, egy éjszaka alatt: természetes ajakbalzsam házilag »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A fogápolás fontosságára már az óvodában felhívják a gyerekek figyelmét: talán te is emlékszel még a plakkfestő tablettára, mely megmutatta, hol nem végeztél jól munkát.

Hiába azonban a szakemberek igyekezete, sajnos a magyar lakosságnak szájhigiénia terén van hová fejlődnie.

Magyar átlag: 16 szuvas fog

Kevés olyan felnőtt van, aki azzal büszkélkedhet, hogy nincs egyetlen lyukas foga sem. Megdöbbentő, de az átlag magyarnak 35-44 éves kora között már 16 szuvas, tömött, illetve hiányzó foga van. Vagyis minden második foggal van már probléma.

Ugyanakkor nem túl meglepő eredmény ez, ha belegondolsz abba, hogy a szakorvosok által ajánlott háromhavi fogkefe-csere helyett a magyarok jellemzően csak évente vásárolnak új fogkefét. Pedig a szétálló, megkopott sörtékkel nem lehet megfelelően tisztítani a fogakat.

Mindebből adódóan hazánk is csatlakozott Fogszuvasodásmentes Jövőért Szövetséghez, mely nyolc közép-kelet-európai országban indít felvilágosító kampányt a helyes fogápolással kapcsolatban.

A helyes fogápolás alapjai

Mennyi ideig tartson?

Ahhoz, hogy alapos legyen a fogápolás, időre van szükség. Nem elég addig mosni a fogaid, amíg megérzed a kellemes mentol ízt a szájban. Legalább két-három percet rá kell szánnod, és ügyelj arra, hogy a fogak minden oldalát, valamint a hátsó fogakat is megtisztítsd. A helyes fogmosási technikáról többet is megtudhatsz, ha ide kattintasz.

Csak fogkefe és fogkrém?

Elmúltak már azok az idők, amikor úgy gondoltuk, a szájápoláshoz elegendő a fogkefe-fogkrém párosítás. Legalább naponta egyszer használj fogselymet, valamint reggel-este szájvizet is. Az alábbi videóban Benyőcs Gergely fogszakorvos azt is elmondja, mire jó az egysörtés fogkefe.

Az íny egészsége

Nem csupán a szuvasodás veszélyezteti a fogaidat, fogínygyulladás, ínysorvadás eredményeképpen is elveszítheted őket. Korábbi cikkünkből megismerheted a fogínyvérzés mögött meghúzódó betegségeket, illetve azok ellenszerét.

Ezt is szeretjük