Ki nem találod, hány éves ez a nő a videóban! Megsúgta, mi tartja bomba formában
Egyszerű dolognak köszönheti fantasztikus kinézetét.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fiatalos külső 88 évesen sokak álma, és van, aki idős kora ellenére nagyon fitt marad. Ahhoz, hogy a sztereotípiákkal szembe menve ebben az életkorban is megőrizd a lehető legjobb formád, egy dolgot egészen biztosan meg kell tenni. Egy idős, fiatalos külsejű hölgy azt is elmondta, hogy mi ez.
A fiatalos külső titka
A fiatalos külső 80 éve felett egyáltalán nem egy olyan álom, amit lehetetlen elérni. Igaz, hogy mint általában az életben majdnem mindennel így van, ez sem esik az ölébe senkinek. Ahhoz, hogy a kor előrehaladtával a tested megtartsa a lehető legjobb formáját, az aktivitás nagyon fontos. Ahogy az idő halad előre, az, hogy elsétálsz a boltba és haza, nem fogja megoldani azt, hogy fittnek érezhesd magad.
Ennél jóval többet kell tenni az öregedési folyamatok lassítása érdekében, hiszen az öregedés során a fizikai testben komoly változások történnek. Az anyagcsere lassul, az izmok sorvadni kezdenek és sok más, korábban nem tapasztalt dologgal szembesít az élet. Azok, akik ahogy öregednek képesek a fizikai aktivitásukat megtartani, illetve tudatosan tesznek azért, hogy a megfelelő edzésekkel jó formában maradjanak, akár 88 évesen is bomba alakkal sétálnak az utcán.
Christopher Ward fotóművész híres, Model Strangers néven futó közösségimédia-oldalára egy ilyen fiatalos külsővel rendelkező hölggyel való beszélgetést töltött fel, a videóból kiderül, hogy az angol hölgy rendszeresen mozog, és többek között ennek köszönheti fantasztikus kinézetét:
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
(Kép: Getty Images Hungary.)
OLVASD EL EZT IS!
