10 étel, ami belsőleg fiatalít: jobbak, mint a ránctalanító krémek
Néhány szuper, egészséges táplálék belsőleg fiatalítja a testet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A fiatalos, rugalmas és szép bőrhöz nem elég naponta krémezni, a hatás egy helytelen étrenddel nem lesz látványos. A bevitt ételek és italok befolyásolják a bőr, egyúttal a test általános egészségügyi állapotát is. A bőr ráadásul sok esetben elsőként jelzi a belső szervek problémáit vagy a tápanyaghiányt.
Egyes ásványi anyagok, egészséges zsírsavak, antioxidáns hatású vegyületek vagy épp a víz elegendő mennyiségű fogyasztása nélkülözhetetlen a szép bőrhöz.
Fiatalító ételek
A fiatalító gyümölcsöket és zöldségeket érdemes tudatosan beszervezni a napi egészséges étrendbe, segítségükkel rugalmasabb, ragyogóbb lesz a bőr, energiát adnak, és tápanyaggal látják el a szervezetet.
(Borító- és ajánlókép: Getty Images Hungary.)
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- egészséges
- ásványi anyag
Immunerősítő, segíti az emésztést, és szépíti a bőrt: 10 étel, ami tele van cinkkel
