Ételek, amik nem számítanak diétásnak - Mégis eheted őket a fogyókúra alatt!
Sokan, ha diétáról van szó, csak a zöldségekre, gyümölcsökre gondolnak - pedig olyan ételeket is lehet fogyasztani, amikről a legtöbb ember azt hiszi, hogy hizlalnak!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha valaki fogyni szeretne, általában kicsit beleássa magát, melyek azok az ételek, amik kevésbé hizlalnak, jót tesznek az alaknak, megfelelő vitaminforrások.
Diétás ételekként főként egészséges, friss alapanyagokból készült, sovány húsos, zöldséges-gyümölcsös fogásokat szoktak ajánlani, azonban ezeken kívül is van pár olyan alapanyag, amiket nyugodt szívvel be lehet illeszteni a fogyókúrás étrendbe.
Csoki és popcorn fogyókúra idején?
Jó hír azoknak, akik már unják az egyhangú étrendet: a csirkén, rizsen és salátán kívül is vannak olyan finomságok, amik könnyen beleilleszthetők a diétába, sőt, egyáltalán nem olyan hizlalóak, mint azt sokan elsőre gondolnák! A hangsúly természetesen itt is a mértéktartáson van, hiszen lehet a csoki is fogyókúrába illeszthető, de nem úgy, hogy egész táblák tűnnek el nagyon rövid idő alatt.
Anyámtól a modellekig - Mit tudtam meg a nőkről életem első 50 évében?
Kajdi Csaba influenszer, saját élményeiből és tapasztalataiból kiindulva osztja meg gondolatait a női szerepek alakulásáról, az anyai minták hatásáról és arról, hogy hogyan határoznak meg minket. A Femina Klub januári előadásán körbejárjuk, hogyan befolyásolják a női szépségideálok és elvárások a nők önképét és döntéseit. Milyen női minták segítik vagy éppen gátolják az önmegvalósítást?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. február 19. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
