Az epekő 8 előjele
Az epekő előfordulási arányát tekintve népbetegségnek számít, ám sokszor tünetmentesen lapul meg. Ne hagyd figyelmen kívül a tüneteket, hiszen növeli az epehólyagrák esélyét!
Az epekő mind Magyarországon, mind pedig egész Európában népbetegségnek számít, hiszen nálunk a népesség mintegy 10 százalékát, de az egész kontinenst nézve, a lakosság 15-18%-át is érinti. A epekő előfordulását sajnos csak növeli a túlsúly, a cukorbetegség, az elhízottság, illetve a magas vérzsír érték is. Tehát összességében elmondható, hogy ez a 10-18 százalék közötti érték az elkövetkező években csak emelkedik majd.
Az epekő tünetei, előjelei
Az epekő legfőbb ismertető jele az epegörcs, illetve a kezeletlen epekő okozta következmények. De ezeken kívül természetesen vannak olyan panaszok is, melyekből akár epekőre is gondolhatnál, de mindenképpen arra indítanak, hogy orvoshoz fordulj.
- Bizonytalan felsőhasi fájdalom
- Émelygés
- Zsíros ételek fogyasztása utáni rosszullét
- Később étkezések után jelentkező hirtelen, éles felsőhasi fájdalom, mely a vállba sugárzik
- Láz
- Hidegrázás
- Izzadás
- Hányás
Amennyiben az epekövek az epehólyagban vagy az epeutakban elakadnak, epehólyag-gennyesedés, epehólyag-, epeút gyulladás, sárgaság, epepangás és májkárosodás, hasnyál mirigygyulladás, valamint bélelzáródás jöhet létre.
Néma epekő
Létezik azonban teljesen tünetmentes epekő is, melyet csak véletlenszerűen lehet felfedezni. Ezekben az esetekben az epekő képes éveken keresztül is némán lapulni az epében, és az esetek nagy részében nem is alkalmaznak műtétet. Kivételt képez ez alól, ha valakinek a családban volt epehólyagrákja, mert ez erősen hajlamosító tényező a rosszindulatú daganat kialakulására.
Diéta a néma epekőre
1. nap
- Reggeli: kamillatea, kétszersült vagy keksz.
- Tízórai: reszelt alma citrommal, keksz.
- Ebéd: daragaluska-leves, főtt, párolt hal, burgonyapüré.
- Uzsonna: kamillatea, keksz vagy kétszersült.
- Vacsora: petrezselymes vízben főtt rizs, reszelt sajt, almapüré.
2. nap
- Reggeli: tea, kétszersült, 2-3 kanál reszelt sajt.
- Tízórai: fél narancs, keksz.
- Ebéd: burgonyapüré, töltött sárgarépa, kétszersült.
- Uzsonna: darahab, friss gyümölcslé.
- Vacsora: párolt csirkemell, citromos tea.
3. nap
- Reggeli: fodormentatea, keksz, 2 db héjában sült burgonya.
- Tízórai: vegyes kompót, keksz.
- Ebéd: gyümölcsleves, tejberizs, keksz.
- Uzsonna: fodormentatea vagy gyümölcslé.
- Vacsora: lágy tojás (ha tűri) vagy párolt csirkemell.
4. nap
- Reggeli: citromos tea, reszelt sajt, kompót.
- Tízórai: pirított zsemle, Rama.
- Ebéd: húsgombócleves csirkehúsból, almamártás.
- Uzsonna: gyümölcslé, keksz.
- Vacsora: csirkehúsvagdalt, citromos tea.
5. nap
- Reggeli: citromfűtea, kétszersült.
- Tízórai: sült alma.
- Ebéd: zöldborsópüré-leves rizsbetéttel.
- Uzsonna: almahab, keksz.
- Vacsora: sajtmártás, citromos tea, keksz.
6. nap
- Reggeli: tejes pótkávé, dzsem, kétszersült.
- Tízórai: sült alma, keksz.
- Ebéd: darafelfújt, meleg limonádé, keksz.
- Uzsonna: 1 lágy tojás vagy reszelt sajt.
- Vacsora: pirított kalács, citromos tea.
7. nap
- Reggeli: citromos tea, ramás kifli.
- Tízórai: almahab, keksz.
- Ebéd: zsírtalan csirkebecsinált, petrezselymes burgonya.
- Uzsonna: vegyes gyümölcskompót, keksz vagy kétszersült.
- Vacsora: tejberizs, tea
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Az epekövesség lehetséges szövődményei
- Krónikus epehólyag gyulladás.
- Az epehólyag átfúródása, és ezen keresztül kőtávozás.
- Az epehólyag tartamának elvezetését biztosító vezeték lezáródása, így feszülő, felkelő epehólyag kialakulása.
- Akut epehólyag gyulladás.
- A közös epevezetékbe csúszó kő elzáródást, sárgaságot epeúti gyulladást, gennyedést okozhat.
- A Vater-papillában megakadó kő súlyos hasnyálmirigy gyulladást eredményezhet.
- Évtizedekig fennálló epekövesség fokozhatja az epehólyagrák előfordulási esélyét
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- tünetek és betegségek
Hasi görcsök, puffadás, székrekedés
- táplálkozás
- fertőzés
A szalmonellafertőzés vészjelző tünetei
- táplálkozás
- fertőzés