Sohase csináld ezt köhögés közben: nagyon sokat árthatsz vele

Sokan ösztönösen ezt teszik, pedig csak súlyosbítja a helyzetet.

Elsősegély tévhitek

A köztudatban máig számos tévhit él azzal kapcsolatban, miként lehet segíteni valakin, ha épp félrenyelt, és nagyon köhög, vagy épp akkor, ha megégette magát, esetleg rosszul van, és majdhogynem elájul. Könnyen megeshet, hogy a jó szándék több kárt generál, mint hasznot, így nem árt tisztában lenni néhány alapvető szabállyal az elsősegélynyújtás kapcsán. Csak néhányat említünk a sok közül, nézd meg a képeket!

Ha valaki félrenyelt valamit, és intenzíven köhög, tilos hátba veregetni, ezáltal ugyanis a bent rekedt falat még rosszabb helyre kerülhet. Ha a köhögés nem enyhül, és segítségre van szükség, a Heimlich-műfogást kell alkalmazni. Ennek során az illetőt álló helyzetbe kell helyezni, majd hátulról átölelni, összekulcsolva a kezeket a rekeszizma magasságában. Ezután gyors, erős mozdulattal kell magad felé rántani a fuldoklót, majd engedni a szorításon. Ha szükséges, a mozdulatsort ritmikusan ismételni kell néhányszor.

Égési sérülés esetén nem tanácsos bekenni vagy rögtön bekötni a sérült felületet, az elsődleges ugyanis a hűtése kell, hogy legyen, előbbiek pedig éppen hogy bent tartják a hőt. A legjobb, ha ilyenkor 15 percen keresztül hideg vizet folyatsz a megégett bőrfelületre. Természetesen ez csak akkor elég, ha enyhe égésről van szó, máskülönben sürgősen mentőt kell hívni.

Ha sokáig tartózkodtál a hidegben, és úgy érzed, szinte megfagyott a kezed vagy épp a lábad, olyannyira, hogy alig érzed, nagyon fontos, hogy ne dörzsöld, és ne tedd rögtön forró vízbe. A felmelegítés fokozatosan történjen, előbb langyos, majd egyre melegebb vízzel.

Orrvérzés esetén szigorúan tilos hátrahajtani a fejet, a vér ugyanis így hátracsoroghat, aminek hatására hányás, rosszabb esetben pedig akár fulladás is kialakulhat. Ha a vérzés nem áll el tíz percen belül, azonnal orvoshoz kell fordulni, addig is azonban be kell fogni az orrot, illetve zsebkendőt kell beledugni.

Ha valaki rosszul van, például melegtől vagy hosszas álldogálástól, fáradtságtól, és az ájulás határára kerül, a legjobb, ha igyekszel kényelmes, biztonságos helyre lefektetni, majd megemelni a lábait, serkentve ezzel az agy vérellátását. Nem tanácsos ülve tartani vagy felültetni a beteget, különösen, ha kifejezetten fekvő helyzetre vágyik, így ugyanis nem javul majd az agyi vérellátás. További elsősegély tippekért mindenképp kattints ide, életet menthetsz, ha ismered a szabályokat!

10-szer annyi C-vitamin van benne, mint a citromban

Felejtsd el a táplálékkiegészítőket és a tablettákat, ezekből pótold télen a vitamint: nézd meg a képeket!

10-szer annyi C-vitamin van benne, mint a citromban: ezekből pótold télen a vitamint

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük