8 kérdéses diétakvíz: tudod, melyik ételben van több kalória?
Most tesztelheted, mennyire vagy otthon a kalóriák számolgatásában!
Diéta közben számos étkezéssel kapcsolatos dologra kell odafigyelned. Melyek a lassú felszívódású szénhidrátok, mi számít alacsony zsírtartalmú ételnek, vagy épp melyik élelmiszerben van kevesebb kalória. Ha elég kitartó vagy, és hosszú ideig figyelsz a táplálkozásodra, már gondolkodás nélkül fogod tudni ezekre a választ. De vajon most mennyire vagy otthon a kalóriák számolgatásában?
Nyolckérdéses diétakvíz
Ebben a kvízben azt kell eldöntened, melyik étel 100 grammja tartalmaz több kalóriát. De vigyázz, mert nem mindig egyértelmű a válasz! Ha még több életmóddal és fogyókúrával kapcsolatos kvízt szeretnél kitölteni, ide kattintva megteheted.
Borítókép: Getty Images Hungary
Mindenki egészségesnek hiszi, de tönkreteheti az ereket: mennyit egyél ebből a makrotápanyagból?
Egy bizonyos makrotápanyag ugyan nélkülözhetetlen a mindennapok étrendjéből, túlzó bevitele azonban negatívan hat az erekre és a szív egészségére.
ElolvasomA változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció