Csak 10 perc! Ezt tedd lefekvés előtt, és végigalszod az éjszakát
Ne hagyd, hogy az alvászavar túlságosan sokáig életed része legyen, és megbetegítsen!

Nyereményjáték

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Ebben a hotelben az ételt a szántóföldről rakják az asztalra - Magyar hely, ha fontos az egészséged (x)

V-nyakú ruhához tilos felvenni: mutatjuk, melyik dekoltázshoz milyen nyaklánc illik

beauty and style

Jobb az arctisztító kefénél, és azt is elmondjuk, miért: tisztít, és kisimítja a bőrt az új készülék »

Rózsás gyűrű házilag: percek alatt elkészítheted »

Egy színésznő, 8 frizura: Blake Lively legnagyobb átalakulásai »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nem elég, hogy hetek óta stresszes vagy, emiatt még nehezen is alszod át az éjszakát, idő előtt felébredsz? Az alábbiakban mutatunk néhány pár perces, jól működő ötletet, mely ellazítja testet-lelket, ráhangol az éjszakai pihenésre, megszabadít a feszültségtől, biztosítva ezáltal, hogy semmi ne zavarja az éjszakai nyugalmadat, és reggel kipihenten ébredj. Lapozd át az alábbi galériát, és próbálj ki néhány alvást segítő ötletet!

A n

Indítsd így a napodat!

Az éjszakai pihenés után kezdd a reggelt egy kis jógával. Az alábbiakban ismertetett napüdvözlet segít felélénkíteni a testet-lelket, felkészít a napra.
Blog.hu ajánló