Rákkeltő, és árt az agynak: ha te is használod, ezekkel váltsd ki!
Ha ezt akarod használni a karácsonyi menühöz, gondold át.
Az étolaj káros hatásával kapcsolatban alapvetően egy félreértést kell tisztázni. A kétféle eljárással készült étkezési olajak közül a hidegen sajtolt olajak rendelkeznek pozitív élettani hatásokkal, mert előállításukhoz nem használnak vegyszereket és adalékanyagokat. Továbbá ezekben megmaradnak az értékes vitaminok és ásványi anyagok.
A hidrogénezett olajok elkészítése vegyszerezéssel és adalékanyagok hozzáadásával történik. Egészségtelen transzzsírsavak keletkeznek bennük, melyek a többszörös felhevítés és újrafelhasználás miatt még inkább kifejtik a szervezetre a kártékony hatásukat. Emiatt hosszú távon szívbetegséget, magas koleszterinszintet, allergiát, gyulladásos folyamatokat okoznak. Utóbbi miatt közvetve sokak szerint a rákos megbetegedésekhez is hozzájárulhatnak, emellett szerepet játszhatnak a különféle agyi degeneratív megbetegedések, például az Alzheimer-kór kialakulásában is - erről ide kattintva olvashatsz bővebben.
Ezeket az olajokat tehát érdemes lecserélni a hidegsajtolással készült termékekre. Nézd meg képeken az egészséges verziókat!
Figyelj oda a szervezetedre!
Ha tudatosan óvod magadat a kártékony hatásoktól, elkerülheted a betegségeket. Mutatjuk, melyek lehetnek az első jelei annak, hogy kialakulóban van valami baj.
OLVASD EL EZT IS!
![nagykep?cikkid=161037&kep=nigella-sativa-mag1-lead](http://kep.index.hu/1/0/1607/16072/160728/16072803_898459_1cf4c63df4b9189eb7fbe0fa4d633c60_wm.jpg)
- aromaterápia
- adrienne feller
Apró fekete magocska, ami csökkenti a puffadást és elűzi az allergiát
![kokuszolaj lead1](http://kep.index.hu/1/0/1327/13277/132777/13277744_599022_42f2778c90c267a4edda986314cfcf67_wm.jpg)
- vírus
- megelőzés