Fogyj szénhidráttal! Képeken 6 karcsúsító tészta
A padlizsános vagy éppen a spenótos tészta nemcsak segíti a diétádat, de finom is.
Dia
A klasszikus paradicsomos-bazsalikomos, parmezánnal megszórt tésztát teljes kiőrlésű változatban is elkészítheted. A főzés során használj olívaolajat! Ha pedig egy kis emésztést serkentő hatású chilit is adsz hozzá, már kész is a penne arrabiata!
Dia
A spenótos tészta hatására már sokan átértékelték Popeye kedvencéről korábban alkotott negatív véleményüket. Sokféle változatban elkészítheted: adhatsz hozzá mustármagot vagy akár tejszínt is.
Dia
Ha articsókából és a padlizsánból készítesz feltétet a teljes kiőrlésű tésztához, egészen meglepő ízvilágot ismerhetsz meg. Tudj meg többet az articsóka zsíranyagcserét gyorsító, valamint a padlizsán salaktalanító hatásáról!
Dia
Nem biztos, hogy túl kell bonyolítani a receptet, olyan egyszerű hozzávalókból is készíthetsz tésztafeltétet, mint a sárgarépa, a zöldborsó vagy a spenót. Korábbi cikkünkből többet is megtudhatsz ezeknek a zöldségeknek a fogyasztó hatásáról.
Dia
A tésztát nemcsak melegen, hidegen is eheted. Próbáld ki a cukkinis tésztasalátát, kattints korábbi cikkünkre!
Dia
A joghurtos tésztasaláta egy olyan étel, amivel nehezen tudsz hibázni. Nemcsak finom, és sok-sok zöldséggel elkészítve diétás, de rendkívül egyszerű is. Kattints ide a receptért!
