Mindennap eszed, pedig növeli a demencia kockázatát: te mennyire vagy érintett?
Egy friss tanulmány eredményei alátámasztják, milyen sokféle módon lehet veszélyes az elhízás.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A világ lakosságának körülbelül a 15 százaléka szenved olyan neurodegeneratív betegségekben, mint a demencia, Parkinson-kór és Alzheimer-kór. Bár a tudósok még mindig nem tudják, pontosan mi idézi elő a problémát, abban biztosak, hogy néhány tényező növeli a kialakulásuk kockázatát.
Mindennap eszed, pedig növeli a demencia kockázatát
Az elhízás és a túlzott cukorfogyasztás nemcsak a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia, hanem a neurodegeneratív betegségek kockázatát is növeli, derült ki a Fred Hutch Rákközpont legfrissebb kutatásából. Dr. Akhila Rajan, a tanulmány egyik vezetője kiemelte, a vizsgálat alátámasztja, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerek negatív hatással vannak a kognitív funkciókra. Ha kíváncsi vagy, pontosan mi számít ultrafeldolgozott élelmiszernek, kattints ide.
Fotó: Tara Moore / Getty Images Hungary
A szakemberek három héten keresztül figyeltek meg gyümölcslegyeket abból a szempontból, hogyan hat a magas cukortartalmú étrend a gliasejtjeikre, vagyis az agysejtek egy olyan típusára, amely támogatást és védelmet nyújt a neuronoknak. Az idegsejtek környezetének megóvása ugyanis rendkívül fontos szerepet játszik az idegrendszer egészséges működésében. Mint kiderült, a helytelen táplálkozás negatívan befolyásolta a gliák működését, így azok nem voltak képesek eltávolítani a neurális szennyeződéseket, ami úgynevezett gliás inzulinrezisztenciához vezetett. A demenciáról bővebben ide kattintva olvashatsz.
Azt remélik, ösztönzőleg hat
Bár a kutatók szerint még sok-sok évnyi munkára van szükség ahhoz, hogy biztosak legyenek abban, hogy az eredmények az emberekre is érvényesek, a mostani vizsgálatnak köszönhetően kiderült, hogy a megfelelő inzulinérzékenység fenntartása hozzájárul a demenciás betegek idegrendszerének egészséges működéséhez. Dr. Akhila elmondta, azért választották a gyümölcslegyeket a kísérlet elvégzéséhez, mert az ő génjeik mutatják az egyik legnagyobb hasonlóságot az emberi génekkel.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Az üzenet egyértelmű: az elhízás sokféle módon lehet veszélyes, húzta alá dr. Raphael Wald neuropszichológus. A doktor azt reméli, a tanulmány segít ösztönözni a betegeket és az orvosokat az egészséges táplálkozásra és a megfelelő mennyiségű testmozgásra. Az érintettek talán könnyebben összpontosítanak majd az életmódváltásra, ha ez a tudás a kezükben van, tette hozzá dr. Wald.
Olvass tovább! Napi 5 ezer kalóriát tömött magába, és alig bírt megmozdulni
Kylee Robbins egész gyermekkorában túlsúlyos volt, amiért sokáig gúnyolták az iskolában. A most 28 éves lány tinédzserként előszeretettel fogyasztotta a gyorséttermek ételeit magányosan, a szobájába zárkózva. Mára azonban több mint 40 kilótól sikerült megszabadulnia, és saját edzéseket tart. Ebből a cikkből kiderül, hogyan hozta bomba formába magát.
Napi 5 ezer kalóriát tömött magába, és alig bírt megmozdulni - Így étkezett a 40 kilós fogyáshoz a 28 éves lány
Kylee a pandémia alatt a garázsban alakított ki edzőtermet, hogy tudjon sportolni.
Elolvasom(A képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
