Ennyire keveset számítanak a kilók: 4 kép, ami után te sem állsz majd mérlegre

A karcsúság egyáltalán nem csak a testsúllyal van összefüggésben, sokkal inkább a test szöveteinek összetételével, magyarán a zsír és az izom arányával. De több más apróság is van, ami befolyásolja, hogy egy adott napon hogyan néz ki az ember. Ez több bloggernek is feltűnt, akik képeikkel igyekszenek felhívni a figyelmet arra, hogy a diéta során jobb, ha nem minden a kilókról szól. Nézd meg, időnként mennyire csalóka tud lenni a látszat, aminek semmi köze nincs a testsúlyodhoz!

A 20 kilós fogyás titka

Ezek a nők megmutatják, hogyan sikerült karcsúbbá és egészségesebbé tenni magukat, ráadásul előtte-utána képeikkel hihetetlenül motiválóak.

• végleges fogyás
• izom
• zsír
• testsúly
• testpozitív
• kiló
• súly
• instagram
• előtte-utána
• Életmód