39 évesen 25 kilót fogyott: így olvadtak le a kilók a kétgyerekes anyukáról

Nem mindennapi diétával sikerült 25 kilót fogynia Courtney Lunának, történetét megosztotta másokkal is.

Courtney Luna fogyástörténete
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

Courtney Luna, egy kétgyermekes, 39 éves anya Kaliforniából, drámai életmódváltással érte el jelentős súlycsökkenését. Két évvel ezelőtt döntött úgy, hogy megpróbálkozik az extrém oroszlándiétával, amely kizárólag húsból és állati eredetű termékekből áll.

Courtney Luna fogyástörténete

Az édesanya korábban túlsúllyal, levertséggel és cukorfüggőséggel küzdött, ami arra késztette, hogy kipróbáljon bármit, ami segíthet visszanyerni egészségét és életkedvét. Úgy vágott bele ebbe a diétába, hogy tíz napig csak szardíniát evett, hogy megszabaduljon a cukor utáni vágyától - korábban írtunk a medvediétáról, ami hasonló ehhez. Azóta viszonylag változatos étrendet alakított ki, és összesen 25 kilót sikerült fogynia - ismerd meg a történetét.

47 kilót fogyott kevesebb mint 1 év alatt, és nagyon formás lett: ezt tette érte

Teljesen átalakult a fiatal nő 47 kilós fogyása után.

Elolvasom

(Képek forrása: Profimedia.)

Ezt is szeretjük