Petyhüdt, vastag, összeér? 3 gyakorlat a feszes combokért a személyi edzőtől
Dolgoztasd meg combizmaidat Kremer Kaposi Péter gyakorlataival!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A feszes combokhoz vezető legegyszerűbb út a futás, ám, ha ez a sportág nem tartozik a kedvenceid közé, akkor sincs semmi gond. Lapozd át az alábbi galériát, melyben Kremer Kaposi Péter személyi edző combformáló gyakorlatokat mutat be. Ha naponta végzed őket, heteken belül látható lesz az eredmény.
Hol rontod el az edzést?
Alábbi galériánkban Kremer Kaposi Péter bemutatja a leggyakoribb hibákat, illetve azt, hogyan is kell jól végezni a kitörést vagy az oldalemelést.
OLVASD EL EZT IS!
- fitnesz
- edzésterv
