Béltisztító, rostdús, finom nassolnivalók 150 kalória alatt - Ezeket edd a Clean Eating étrendhez

Csupa nyers, természetes alapanyagból.

gyumolcssalat egeszseges nassolnivalo
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A Clean Eating étrend valójában nem testsúlycsökkentés, hanem egészségmegőrzés céljával jött létre, ám az egészségtudatos életmódra való váltással akár néhány kilótól is könnyen megszabadulhatsz.

A Clean Eating bátorítja a nyers alapanyagok használatát, és tiltja a feldolgozott ételeket. Minden olyan táplálék feldolgozottnak számít, amiben többféle összetevő van - máskor ezt úgy fogalmazzák meg, hogy mindaz, amin a boltban címke van, ám ez kissé pontatlan, hiszen például a nyers hús kivételt képez. Az étrend követői nem fogyasztanak cukrot. A Clean Eating nyers alapanyagokból készült nassolnivalói a fogyásban is sokat segíthetnek.

Clean Eating nassolnivalók

A következő rágcsálnivalók mind nagyon könnyen elkészíthetőek néhány egyszerű, könnyen beszerezhető összetevő felhasználásával, ráadásul a diétás étrendekbe is jól beleférnek, hiszen a jelzett adagokban kevesebb mint 150 kalória van. Próbálj ki közülük minél többet!

Légy szabad! - Merj szembemenni az árral!

A Femina Klub áprilisi vendége Lakatos Márk stylist, médiaszemélyiség lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az önmagunk elfogadására való törekvésről beszélget. Hogyan szembesüljünk saját korlátainkkal? Hogyan lehet feldolgozni az életünkben felmerülő elakadásokat? Miért káros, ha mindig arra fókuszálunk, hogy mindenki szeressen bennünket? Hogyan békéljünk meg saját tökéletlenségünkkel? 

Pontos részletek az estről itt olvashatók: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. április 22. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük