A 8 legerősebb fogyasztó akupresszúrás pont

A lép és a hasnyálmirigy serkentése

A lép és hasnyálmirigy zónája a bal lábfejed belső oldalán található, ott, ahol a lábfej íve eléri a legmélyebb pontot. Ezután érdemes végigmasszírozni a bal lábfej egész belső oldalát, hogy serkentsd a gyomor és a vese működését is. Ismételd meg a műveletet a jobb lábfejen is.

Kapcsolódó cikk:
Az 5 legerősebb fogyasztó akupresszúrás pont »

A májműködés serkentése

A máj gyakran túlterhelt állapotban van, éppen ezért reflexpontja alkalmas működésének javítására. A reflexpont mindkét lábon megtalálható, az első és a második lábujj között, nagyjából két és fél centiméterre a lábujjak tövétől.

Epehólyag-problémákra

A túl zsíros táplálékok, illetve az elégtelen májműködés epekövet, illetve epehólyag-gyulladást okozhatnak. A szerv betegsége többek között testsúlygyarapodáshoz vezet. Az M-14-es pont hat ujjnyival a köldök fölött, a mellbimbóval egy vonalban található. Stimulálása segít az emésztési problémákon.

Kapcsolódó cikk:
Milyen típusú gyomorfájdalom milyen betegségre utal? »

A gyomorműködés serkentése

A gyomor akupresszúrás pontja mindkét lábon megtalálható, a lábszár külső oldalán, körülbelül öt centiméterrel a térdcsont alatt. Az erre a pontra gyakorolt nyomás segíti a szervezet működését, javítja az emésztést, emellett növeli az energiaszintedet is.

Gyomorbántalmak ellen

A Gy-44 nevű pont a második és a harmadik lábujj közötti úszóhártyán helyezkedik el. Stimulálása nemcsak lelassult emésztés, de gyomorégés esetén is ajánlott.

Kapcsolódó cikk:
A gyomorégés az első tünet - 2 súlyos betegség a háttérben »

A vastagbél működésének serkentése

A vastagbél egyik akupresszúrás pontja - a Vab-4 - a kézfejeken helyezkedik el, a hüvelykujj és a mutatóujj között. Ez a pont a vastagbél működésének serkentése révén alkalmas a méregtelenítés és a kiválasztás serkentésére.

A vastagbél működésének serkentése

Ha könyöködet behajlítod, egy mélyedés keletkezik. Ennek a mélyedésnek a külső végén, a kar külső oldalán található a Vab-11 pont. Ez a pont mindkét karon megtalálható, stimulálásával a vastagbél működését serkentheted.

Kapcsolódó cikk:
Az 5 legerősebb fogyasztó akupresszúrás pont »

Székrekedés ellen

Ha a rostszegény táplálkozás, a kevés mozgás és a hiányos folyadékbevitel hatására székrekedés alakul ki, egy, a hason lévő pont stimulálása segíthet. Az LH-15 nevű pont a köldök mellett négy ujjnyira helyezkedik el.

Kapcsolódó cikk:
A felnőttkori székrekedés 3 kiváltó oka és kezelése »