7 dolog, amitől aranyered lehet
Az aranyér sokkal gyakoribb probléma, mint hinnéd. Most megtudhatod, mit tehetsz, hogy ne alakuljon ki!

- Fejezd be a régi mondást: a hazug embert hamarabb...
- Robert Redford ezért utált Barbra Streisanddal együtt forgatni: még az intim jeleneteikhez is két alsót vett magára
- Gáspár Virág ilyen vékony még sosem volt: alig ismerni fel a fogyása után
- Frutti, Bedeco és Africana: emlékszel, mi volt ez a 8 régi élelmiszer?
- Azonnal töröld ezeket az alkalmazásokat a telefonodról: népszerűek, de nagy bajt okozhatnak
Mi az az aranyér?
Az aranyér a végbélnyílás körüli érfonatok kitágulása. Attól függően, hogy a megnagyobbodott érfonatok a végbélnyíláson kívül vagy belül helyezkednek el, beszélhetünk külső- és belső aranyérről. Ha aranyered kívül helyezkedik el, akkor azt te magad is ki tudod tapintani: rugalmas csomó, mely nyomásra esetenként fájdalmas lehet. Ha azonban a végbélnyíláson belül helyezkedik el, akkor már csak urológus tudja vazelines, gumikesztyűs hüvelykujjával kitapintani.
Mitől lehet aranyered?
Az aranyér kialakulása minden esetben konkrét tényezőkre vezethető vissza, ami azért különösen jó, mert a tényezők kiiktatásával, illetve odafigyeléssel a probléma elkerülhető, megoldható vagy megelőzhető.
1. Terhesség
Amikor a magzat már elérte a végleges testsúlyát, tehát a kismama átlépett a terhesség utolsó szakaszába, az anyaméh az egész altestre folyamatos és erős nyomást gyakorol. A nyomás hatására a vér a test alsó feléből nem áramlik szabadon vissza a szívbe, mely a végbélnyílás körüli vénák megdagadásához vezethet. A szülés, és a szüléssel járó erőlködés azonban csak tetézi az aranyeres csomók duzzanatát. Ha a nyomás megszűnik – tehát megszületik a kisbaba –, az aranyér visszahúzódik a krémek és kúpok segítségének köszönhetően.
2. Higiénia
Jobban mondva a tökéletes altesti higiénia hiánya is okozhat aranyeret. Székelés után nem elegendő a papír használata. Minden egyes alkalommal meg kell mosni a végbélnyílást langyos, szappanos vízzel, és teljesen szárazra kell törölni.
3. Ücsörgés
Ahogy a sok egyhelyben ücsörgés a visszerek kialakulásához is hozzájárul, ugyanúgy az aranyéréhez is. Az ülésnek köszönhetően ugyanis a végbél vénáiban vértolódás vagy pangás következik be, melynek hatására vénás csomók alakulnak ki.
4. Erőkifejtés
Ha rendszeresen végzel nagy erőkifejtést igénylő munkát, akkor sajnos előbb-utóbb számíthatsz az aranyér megjelenésére. A lélegzet visszatartása, a hasizom megfeszítése, a hasprés, majd az ebben a testhelyzetben végrehajtott nagy erőkifejtés, ahogy sérvet is, ugyanúgy végbélpanaszokat is kiválthat.
5. Táplálkozás
Az általános elhízás, a testsúly krónikus – a súlyt elbíró izomzat nélküli – megnövekedése, a fűszeres ételek, a zsíros ételek, a túlzott alkoholfogyasztás különösen nagy szerepet játszanak az aranyér kialakulásában. A már kialakult aranyér pedig a legtöbb esetben, az említett tényezők jelenléte mellett, a legjobb kezelések hatására sem múlik el.
6. Hajlam
Aranyeret konkrétan nem lehet örökölni, de a kifejlődésére való hajlamot igen. Ha van/volt a családodban olyan rokonod, akinek rendszeresen visszatérő aranyere van/volt, akkor nagy eséllyel számíthatsz rá te magad is. Ha ugyanis veleszületett szöveti gyengeség áll fenn a végbélnyílás körül, a vénák tágulata sokkal gyakoribb probléma.

Szakácskönyv egy kis extrával!
Mentes Anyu legújabb könyvét azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
Most AJÁNDÉK üvegpalack és vászontáska is jár a könyv mellé!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
7. Székrekedés
A székrekedéses székletürítés erőlködéssel, haspréssel jár, mellyel nem csupán a végbélben található székletet préseled erősen a végbélnyílásod felé, hanem a vért is a végbélnyílás ereibe. Így a vénatágulat gyakorlatilag egy természetes folyamat eredménye, melyet te magad okozol.
OLVASD EL EZT IS!

- gyógynövény
- tünetek és betegségek
Hasi görcsök, puffadás, székrekedés

- táplálkozás
- fertőzés
A szalmonellafertőzés vészjelző tünetei

- táplálkozás
- fertőzés