7 dolog, amitől aranyered lehet

Mi az az aranyér?

Az aranyér a végbélnyílás körüli érfonatok kitágulása. Attól függően, hogy a megnagyobbodott érfonatok a végbélnyíláson kívül vagy belül helyezkednek el, beszélhetünk külső- és belső aranyérről. Ha aranyered kívül helyezkedik el, akkor azt te magad is ki tudod tapintani: rugalmas csomó, mely nyomásra esetenként fájdalmas lehet. Ha azonban a végbélnyíláson belül helyezkedik el, akkor már csak urológus tudja vazelines, gumikesztyűs hüvelykujjával kitapintani.

Mitől lehet aranyered?

Az aranyér kialakulása minden esetben konkrét tényezőkre vezethető vissza, ami azért különösen jó, mert a tényezők kiiktatásával, illetve odafigyeléssel a probléma elkerülhető, megoldható vagy megelőzhető.

1. Terhesség

Amikor a magzat már elérte a végleges testsúlyát, tehát a kismama átlépett a terhesség utolsó szakaszába, az anyaméh az egész altestre folyamatos és erős nyomást gyakorol. A nyomás hatására a vér a test alsó feléből nem áramlik szabadon vissza a szívbe, mely a végbélnyílás körüli vénák megdagadásához vezethet. A szülés, és a szüléssel járó erőlködés azonban csak tetézi az aranyeres csomók duzzanatát. Ha a nyomás megszűnik – tehát megszületik a kisbaba –, az aranyér visszahúzódik a krémek és kúpok segítségének köszönhetően.

2. Higiénia

Jobban mondva a tökéletes altesti higiénia hiánya is okozhat aranyeret. Székelés után nem elegendő a papír használata. Minden egyes alkalommal meg kell mosni a végbélnyílást langyos, szappanos vízzel, és teljesen szárazra kell törölni.

3. Ücsörgés

Ahogy a sok egyhelyben ücsörgés a visszerek kialakulásához is hozzájárul, ugyanúgy az aranyéréhez is. Az ülésnek köszönhetően ugyanis a végbél vénáiban vértolódás vagy pangás következik be, melynek hatására vénás csomók alakulnak ki.

4. Erőkifejtés

Ha rendszeresen végzel nagy erőkifejtést igénylő munkát, akkor sajnos előbb-utóbb számíthatsz az aranyér megjelenésére. A lélegzet visszatartása, a hasizom megfeszítése, a hasprés, majd az ebben a testhelyzetben végrehajtott nagy erőkifejtés, ahogy sérvet is, ugyanúgy végbélpanaszokat is kiválthat.

5. Táplálkozás

Az általános elhízás, a testsúly krónikus – a súlyt elbíró izomzat nélküli – megnövekedése, a fűszeres ételek, a zsíros ételek, a túlzott alkoholfogyasztás különösen nagy szerepet játszanak az aranyér kialakulásában. A már kialakult aranyér pedig a legtöbb esetben, az említett tényezők jelenléte mellett, a legjobb kezelések hatására sem múlik el.

6. Hajlam

Aranyeret konkrétan nem lehet örökölni, de a kifejlődésére való hajlamot igen. Ha van/volt a családodban olyan rokonod, akinek rendszeresen visszatérő aranyere van/volt, akkor nagy eséllyel számíthatsz rá te magad is. Ha ugyanis veleszületett szöveti gyengeség áll fenn a végbélnyílás körül, a vénák tágulata sokkal gyakoribb probléma.

7. Székrekedés

A székrekedéses székletürítés erőlködéssel, haspréssel jár, mellyel nem csupán a végbélben található székletet préseled erősen a végbélnyílásod felé, hanem a vért is a végbélnyílás ereibe. Így a vénatágulat gyakorlatilag egy természetes folyamat eredménye, melyet te magad okozol.

• mozgás
• terhesség
• aranyér
• táplálkozás
• 2008
• munka
• tünetek és betegségek
• Életmód