7 fogyást segítő, anyagcsere-gyorsító tea - Nemcsak hatékonyak, de finomak is

Az anyagcsere működése gyakori téma a fogyással kapcsolatban, nem véletlenül, hiszen ha rosszul működik, megkeserítheti a diétát.

A lelassult anyagcsere gyakran hátráltatja a súlyvesztést, ezért érdemes foglalkozni a felgyorsításával.

Hét fogyást segítő, anyagcsere-gyorsító tea

Az anyagcsere működésén számos természetes módszerrel lehet javítani. Ezek közé tartoznak a különböző gyógyteák is. A cikkben szereplő forró italok nemcsak finomak, de hatásosan javítanak az szervezet lebontó folyamatain. 

Az úgynevezett oolong tea antioxidánsokban gazdag, hagyományos kínai ital. Kordában tartja a koleszterinszintet, segíti az emésztést, és felpörgeti az anyagcserét. A zöld teához hasonlóan az oolong is tele van katechinekkel, amelyek a szervezet zsíranyagcsere-képességének javításával fokozzák a fogyást. Elkészítéséhez tegyél 3 gramm teát 200 milliliter forró vízbe, és hagyd ázni 3-10 percig.

Fotó: Yagi Studio / Getty Images Hungary

Olvass tovább! 7 isteni finom tea stressz és szorongás ellen - Nyugtatják a lelket és felüdítik a testet

A gyógynövényeket már évezredek óta alkalmazzák különféle betegségek és panaszok kezelésére.

7 isteni finom tea stressz és szorongás ellen - Nyugtatják a lelket és felüdítik a testet

Nézegess képeket!

Elolvasom

(A képek forrása: Getty Images Hungary)

• anyagcsere-javítás
• zsírégetés
• tea
• Életmód