10 gyógynövényes tea, amit mindenkinek ismernie kellene: jót tesznek a testnek és a léleknek
Az egészség és a harmónia sokszor csak egy karnyújtásnyira van tőled. Ismerd meg a legjobb gyógynövényeket!
- Gesztesi Károly 3 gyereke a címlapon: Panka, Dávid és Márkó sosem volt látható így együtt
- Mi Kanada fővárosa? 10 kérdéses kvíz a világ országairól, amit illik tudni
- Hajdú Pétert kirakták a Szigeten az RTL VIP-ból: Sebestyén Balázs kotyogta ki
- 5 kérdés, ami megmutatja, mennyire intelligens valaki - Hány igen válaszod lett?
- Tudod, mit csinált a bognár vagy a bojtár? Régi foglalkozások kvíze
A stressz és a mindennapokkal járó kellemetlenségek senkit sem kímélnek. Ilyenkor jólesik bekuckózni, majd elengedni a feszültséget egy finom tea kíséretében. Összeállításunkban megismerheted azokat a gyógynövényeket, melyek segíthetnek az ellazulásban, illetve az általános egészségi állapotodon is javíthatnak.
A fekete tea egészségre gyakorolt pozitív hatásai is régóta ismertek, melyek közül időről időre előkerül az értékes antioxidáns-tartalom, melynek köszönhetően csökkenthető bizonyos betegségek kialakulásának kockázata, ilyen például az ízületi gyulladás, a szív- és érrendszeri megbetegedés vagy a rosszindulatú daganat.
A legjobb gyógynövényes teák
Nem véletlenül született meg a mondás, miszerint fűben-fában orvosság. Már nagyanyád idejében is tudták, csaknem minden gyógynövényben fellelhető olyan anyag, mely hozzájárul az egészség megőrzéséhez. A következő tíz gyógynövény is pont ilyen.
A keserűanyag, az illóolaj, a flavonoid vagy a cseranyag csak néhány a gyógynövények értékes hatóanyagai közül, melyek segíthetnek a nyugtatásban, az emésztés és a vérnyomás normalizálásában, a megfázás, valamint megannyi nyavalya során.
Ugyanakkor az óvatosság a teák fogyasztásánál is elkél: csak az előírt mennyiséget fogyaszd, mielőtt pedig belevágnál egy hosszabb kúrába, mindenképp egyeztess az orvosoddal. Terhesség és szoptatás esetén sem mindegyik ajánlott, érdemes ez ügyben is szakember tanácsát kérned.
OLVASD EL EZT IS!
