10 gyógynövényes tea, amit mindenkinek ismernie kellene: jót tesznek a testnek és a léleknek
Az egészség és a harmónia sokszor csak egy karnyújtásnyira van tőled. Ismerd meg a legjobb gyógynövényeket!
10 ok, hogy miért Máltán tanulj angolul (x)
Már nem a ciciplasztika a leggyakoribb beavatkozás: egyre kevesebben vágynak dús keblekre »
Így viseld a metálszíneket ízlésesen: most nagyon divatosak »
Puhítja a bőrt és feltölti antioxidánsokkal: házi testradír zöld teával »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A stressz és a mindennapokkal járó kellemetlenségek senkit sem kímélnek. Ilyenkor jólesik bekuckózni, majd elengedni a feszültséget egy finom tea kíséretében. Összeállításunkban megismerheted azokat a gyógynövényeket, melyek segíthetnek az ellazulásban, illetve az általános egészségi állapotodon is javíthatnak.
A fekete tea egészségre gyakorolt pozitív hatásai is régóta ismertek, melyek közül időről időre előkerül az értékes antioxidáns-tartalom, melynek köszönhetően csökkenthető bizonyos betegségek kialakulásának kockázata, ilyen például az ízületi gyulladás, a szív- és érrendszeri megbetegedés vagy a rosszindulatú daganat.
A legjobb gyógynövényes teák
Nem véletlenül született meg a mondás, miszerint fűben-fában orvosság. Már nagyanyád idejében is tudták, csaknem minden gyógynövényben fellelhető olyan anyag, mely hozzájárul az egészség megőrzéséhez. A következő tíz gyógynövény is pont ilyen.
A keserűanyag, az illóolaj, a flavonoid vagy a cseranyag csak néhány a gyógynövények értékes hatóanyagai közül, melyek segíthetnek a nyugtatásban, az emésztés és a vérnyomás normalizálásában, a megfázás, valamint megannyi nyavalya során.
Ugyanakkor az óvatosság a teák fogyasztásánál is elkél: csak az előírt mennyiséget fogyaszd, mielőtt pedig belevágnál egy hosszabb kúrába, mindenképp egyeztess az orvosoddal. Terhesség és szoptatás esetén sem mindegyik ajánlott, érdemes ez ügyben is szakember tanácsát kérned.
OLVASD EL EZT IS!
