Depressziós lett és hullott a haja a túlsúlytól - Ezzel a módszerrel fogyott 30 kilót a háromgyermekes anyuka
A fiatal nő a gyógyszerek helyett az életmódváltást választotta, és az alábbi módszerrel 30 kilótól szabadult meg.
![30 kilós fogyástörténet](https://kep.index.hu/1/0/5472/54726/547266/54726665_4044023_305bae68bafc71cbaeee87f3716c1c11_wm.jpg)
Kim Carey túlsúllyal, hajhullással és depresszióval fordult orvoshoz, amikor kiderült, hogy pajzsmirigy-alulműködése van. A fiatal anyukának a szakemberek azt mondták, vagy lefogy, vagy egész életén át gyógyszeres kezelésre szorul. A 30 éves nő ekkor úgy döntött, az egészsége érdekében életmódot vált. A kitartásának köszönhetően 30 kilótól sikerült megszabadulnia.
Ezzel a módszerrel fogyott 30 kilót
Kim hosszú ideig kutatott a súlycsökkentő módszerek után, míg rábukkant az időszakos böjtre. Mostanra minden cukros és ultrafeldolgozott ételt kiiktatott az étrendjéből, helyette az olyan élelmiszereket helyezte előtérbe, mint a quinoa, a görög joghurt, magvak, bogyós gyümölcsök és fehér húsok. A testét pedig edzőtermi gyakorlatokkal tartja formában. Képeken mutatjuk az átalakulását. Ha szeretnél többet olvasni az időszakos böjtről, kattints ide.
Íme a fogyásának lenyűgöző története!
Napi 5 ezer kalóriát tömött magába, és alig bírt megmozdulni - Így étkezett a 40 kilós fogyáshoz a 28 éves lány
Kylee a pandémia alatt a garázsban alakított ki edzőtermet, hogy tudjon sportolni.
Elolvasom(A képek forrása: Profimedia, Getty Images Hungary)
![](https://kep.index.hu/1/0/5732/57327/573278/57327809_07309cacaf807221b8f555abed88fed7_wm.jpg)
Hüvelyszárazság enyhítése hormon nélkül!
Az égő, feszülő érzéssel, nehézkes együttlétekkel járó hüvelyszárazság a változókornál korábban is kialakulhat. A hormonmentes Cikatridina hüvelykúp segít enyhíteni a panaszokat. A kozmetológiából jól ismert hialuronsav mellett gyógynövények kivonatát tartalmazza. A Cikatridina használata a menopauzában tartósan ajánlott, a terhesség és szoptatás alatt pedig az orvos ajánlása szerint.
A Cikatridina patikában kapható gyógyászati segédeszköz.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bOtFNli_4PcO5g8g7uE3UWYlj7zZX6dwSzrwTCOtimr.97/stparam=smdljpsrsq/fastid=mwbrtkhdnmxayhgxjkqktbuneelt/nc=0)
Promóció