Durván növeli a demencia kockázatát, ha ez történik időskorban: egyetlen dolog hatalmas rombolást végez
Nagyon sokan isszák, pedig növelheti a demencia kockázatát - Mindenképp zárd ki, ha védenéd az agyadat
Egyszerű memóriateszt, ami pillanatok alatt leleplezi a demenciát: csak egy papír meg ceruza kell hozzá
Csökkenti a demencia kialakulásának esélyét ez az egyszerű és ingyenes mozgásforma - Eszköz sem kell hozzá
Életmód Meglepően jó hatásai vannak ennek a növénynek: ezért egyre népszerűbb az olajretek Magyarországon
Életmód Már a 12. században orvosi értekezést írt ez az apátnő: csodatévő gyógyítóként ismerték Bingeni Szent Hildegárdot
Hatékonyan csökkenti a vérnyomást, javítja a szív és a vesék egészséget: ezt az étrendet ajánlják a szakértők
Életmód A szívritmuszavar első tünete is lehet ez a mindennapi dolog – Ilyen esetekben kell kivizsgálás
Életmód A koleszterin lerakódását jelzi és megjósolhatja a szívbetegséget: súlyos problémák megelőzését segíti elő ez az érték
Életmód Mennyi szénhidrát van egy adag főtt tésztában? Teszteld, mennyire ismered a mindennapi ételeket!
Életmód Oldja a szorongást, teljesen ingyen van és csak 5 perc a napból: így ürítsd ki az elméd otthon
Életmód Ez a 11 rákkeltő anyag mind benne van a cigarettafüstben: a passzív dohányzóknak is nagyon káros
Életmód Ilyen tünetek utalnak arra, hogy megy tönkre a máj – Elmondjuk, mikor kell szakorvoshoz fordulni
Életmód Csökkenti a gyulladásokat és bivalyerőssé teszi az immunrendszert: 10 étel, ami tele van ezzel a fontos nyomelemmel