Életmód | femina.hu

Amit biológiaórán nem mondtak el: így kerül spermium az előváladékba

Amit biológiaórán nem mondtak el: így kerül spermium az előváladékba

Kőkemény, de nagyon hatékony ez a 8 jógapóz: még a testtartás is szebb lesz tőle

Kőkemény, de nagyon hatékony ez a 8 jógapóz: még a testtartás is szebb lesz tőle

Így előzhető meg a trombózis hosszú távon: számítani kell az ismétlődésre is

Így előzhető meg a trombózis hosszú távon: számítani kell az ismétlődésre is

7 egészségesnek mondott étel, ami egyáltalán nem az - A dietetikus szerint jobb elhagyni

7 egészségesnek mondott étel, ami egyáltalán nem az - A dietetikus szerint jobb elhagyni

Ez a furcsa tünet is jelezhet refluxbetegséget: sokan nem is gondolnának rá

Ez a furcsa tünet is jelezhet refluxbetegséget: sokan nem is gondolnának rá

Tények a demenciáról

Ez az állapot megsokszorozza a demencia esélyét – A magyarok közel fele veszélyeztetett

Ez az állapot megsokszorozza a demencia esélyét – A magyarok közel fele veszélyeztetett

Durván növeli a demencia kockázatát, ha ez történik időskorban: egyetlen dolog hatalmas rombolást végez

Durván növeli a demencia kockázatát, ha ez történik időskorban: egyetlen dolog hatalmas rombolást végez

Ez az egy dolog már a tünetek megjelenése előtt is Alzheimer-kórt jelezhet: friss kutatást közöltek

Ez az egy dolog már a tünetek megjelenése előtt is Alzheimer-kórt jelezhet: friss kutatást közöltek

Pilatesszel az öregedés ellen - A kutatások szerint működik

Pilatesszel az öregedés ellen - A kutatások szerint működik

Az Alzheimer-kór korai jele is lehet: sokan nem veszik komolyan az MCI tüneteit

Az Alzheimer-kór korai jele is lehet: sokan nem veszik komolyan az MCI tüneteit

Éveket fiatalodhat az agy ettől a 11 szokástól: nagyon jót tesznek a memóriával

Éveket fiatalodhat az agy ettől a 11 szokástól: nagyon jót tesznek a memóriával

Nagyon sokan isszák, pedig növelheti a demencia kockázatát - Mindenképp zárd ki, ha védenéd az agyadat

Nagyon sokan isszák, pedig növelheti a demencia kockázatát - Mindenképp zárd ki, ha védenéd az agyadat

Egyszerű memóriateszt, ami pillanatok alatt leleplezi a demenciát: csak egy papír meg ceruza kell hozzá

Egyszerű memóriateszt, ami pillanatok alatt leleplezi a demenciát: csak egy papír meg ceruza kell hozzá

Csökkenti a demencia kialakulásának esélyét ez az egyszerű és ingyenes mozgásforma - Eszköz sem kell hozzá

Csökkenti a demencia kialakulásának esélyét ez az egyszerű és ingyenes mozgásforma - Eszköz sem kell hozzá

Súlyos agyi elváltozásokat okozhat, ha ilyen a vérnyomás 45 év felett: átfogó kutatás készült róla

Súlyos agyi elváltozásokat okozhat, ha ilyen a vérnyomás 45 év felett: átfogó kutatás készült róla

Összes

Így készíts emésztésserkentő vizet: a legjobb chiamagos recepteket mutatjuk

Életmód

Így készíts emésztésserkentő vizet: a legjobb chiamagos recepteket mutatjuk

Csökkenti a rák és a szívbetegségek kockázatát ez a tea: tele van antioxidánsokkal

Életmód

Csökkenti a rák és a szívbetegségek kockázatát ez a tea: tele van antioxidánsokkal

Izzasztó otthoni edzés, amihez csak egy papírtányér kell - 4 mozdulatsor, ami erősíti az izmokat

Életmód

Izzasztó otthoni edzés, amihez csak egy papírtányér kell - 4 mozdulatsor, ami erősíti az izmokat

Egy pohár ebből, és már szűnik is a gyomorégés: a 8 legjobb étel és ital a reflux tünetei ellen

Életmód

Egy pohár ebből, és már szűnik is a gyomorégés: a 8 legjobb étel és ital a reflux tünetei ellen

Elképesztően jót tesz a szívvel ez az egyszerű ételcsere: 30 éven át tartó vizsgálat eredményei

Életmód

Elképesztően jót tesz a szívvel ez az egyszerű ételcsere: 30 éven át tartó vizsgálat eredményei

Így jelzi a tested, ha túl magas az ösztrogénszint – Sok nő bosszankodik miatta

Életmód

Így jelzi a tested, ha túl magas az ösztrogénszint – Sok nő bosszankodik miatta

Egészséges étkezés

Ennyi proteinre van szüksége egy nőnek a súlya alapján – Nem mindenkinek kell 100 gramm

Ennyi proteinre van szüksége egy nőnek a súlya alapján – Nem mindenkinek kell 100 gramm

Ez az érték megmutatja, hogy amit eszel, vérrögöket okozhat: az ételekben lévő zsírsavaktól függ

Ez az érték megmutatja, hogy amit eszel, vérrögöket okozhat: az ételekben lévő zsírsavaktól függ

Szorongásos tüneteket, hiányállapotokat okozhat: nem mindenkinek jó a népszerű diéta

Szorongásos tüneteket, hiányállapotokat okozhat: nem mindenkinek jó a népszerű diéta

Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek

Komoly betegség állhat a háttérben, ha folyton az ételen jár az eszed – Mutatjuk, mik ezek

A zsírmáj és a kettes típusú diabétesz rizikója is csökken: nagyon egyszerű követni ezt az étrendet

A zsírmáj és a kettes típusú diabétesz rizikója is csökken: nagyon egyszerű követni ezt az étrendet

Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged

Ijesztő nevű, ártalmatlan adalékanyagok - 10 vegyület, ami támogatja az egészséged

A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni

A konzerv- és a fagyasztott zöldség is lehet egészséges: erre a 2 dologra kell figyelni

Fehérjedús ebédek 500 kalória alatt – 6 anyagcsere-pörgető fogást mutatunk

Életmód

Fehérjedús ebédek 500 kalória alatt – 6 anyagcsere-pörgető fogást mutatunk

Ennyiszer kellene hajat mosni egy héten: csak még zsírosabb lesz, ha túlzásba viszed

Életmód

Ennyiszer kellene hajat mosni egy héten: csak még zsírosabb lesz, ha túlzásba viszed

Ez a 6 legjobb kalóriaszámláló applikáció a dietetikusok szerint – Ingyenes eszközök a fogyáshoz

Életmód

Ez a 6 legjobb kalóriaszámláló applikáció a dietetikusok szerint – Ingyenes eszközök a fogyáshoz

Serkentik a keringést, csökkentik a stroke és a szívroham kockázatát: 5 vitamin, ami nagyon jót tesz a vérerekkel

Életmód

Serkentik a keringést, csökkentik a stroke és a szívroham kockázatát: 5 vitamin, ami nagyon jót tesz a vérerekkel

Ha itt találsz csomót, nagy a baj: nem csak légúti fertőzés okozhat duzzanatot

Életmód

Ha itt találsz csomót, nagy a baj: nem csak légúti fertőzés okozhat duzzanatot

Durván rontja a látást ez a 4 rossz szokás: sokan csinálják, pedig nem szabadna

Életmód

Durván rontja a látást ez a 4 rossz szokás: sokan csinálják, pedig nem szabadna

Ezek a fűszerek segítenek hosszabban élni – Jó magas az antioxidáns-tartalmuk

Életmód

Ezek a fűszerek segítenek hosszabban élni – Jó magas az antioxidáns-tartalmuk

Súlyos betegség első tünete az éjszakai deréktáji fájdalom: már 25 éves kor felett jelentkezhet a Bechterew-kór

Életmód

Súlyos betegség első tünete az éjszakai deréktáji fájdalom: már 25 éves kor felett jelentkezhet a Bechterew-kór

Így segít a fogyásban a kávé: mi az a 7 másodperces kávékapu?

Életmód

Így segít a fogyásban a kávé: mi az a 7 másodperces kávékapu?

Náluk okoz leggyorsabban vakságot a zöld hályog – Már fiatal korban kezelni kell

Életmód

Náluk okoz leggyorsabban vakságot a zöld hályog – Már fiatal korban kezelni kell

Annyit stresszel a magyar, mint egy háborús országban – 6 tipp a megszüntetéséhez

Életmód

Annyit stresszel a magyar, mint egy háborús országban – 6 tipp a megszüntetéséhez

Így hagyd el a cukrot erőfeszítés nélkül: a világ legsikeresebb módszerét árulta el a szakértő

Életmód

Így hagyd el a cukrot erőfeszítés nélkül: a világ legsikeresebb módszerét árulta el a szakértő

Rossz hír annak, aki edzéssel akar fogyni: egy új kutatás alapjaiban változtatja meg, amit erről gondolunk

Életmód

Rossz hír annak, aki edzéssel akar fogyni: egy új kutatás alapjaiban változtatja meg, amit erről gondolunk

Ezt idd, és megszűnik a zsíros ételek utáni sóvárgás: stresszhelyzetekben jön igazán jól

Életmód

Ezt idd, és megszűnik a zsíros ételek utáni sóvárgás: stresszhelyzetekben jön igazán jól

Ha ezt érzed a torkodnál, irány az orvos – A gombócérzés 4 lehetséges oka

Életmód

Ha ezt érzed a torkodnál, irány az orvos – A gombócérzés 4 lehetséges oka

Arcátlan csaló mászkált magyar kórházakban: orvosnak adta ki magát, nyomoz utána a rendőrség

Életmód

Arcátlan csaló mászkált magyar kórházakban: orvosnak adta ki magát, nyomoz utána a rendőrség

Ezért fogynak bizonyos emberek sokkal nehezebben – A tudósok rájöttek, mi az oka

Életmód

Ezért fogynak bizonyos emberek sokkal nehezebben – A tudósok rájöttek, mi az oka

Ez a laboreredmény csúnya gyulladásra utal – A vizelet színe is árulkodó lehet

Életmód

Ez a laboreredmény csúnya gyulladásra utal – A vizelet színe is árulkodó lehet

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Ezt is szeretjük

Mielőtt továbblépsz, nézd meg ezeket is!