2025. április 28., 16:26
Napi 5 perc, és lapos lesz a hasad nyárra: ezt a gyakorlatot végezd hozzá
Bikiniszezonra lapos hasa lesz annak, aki mindenki elvégzi ezt a gyakorlatsort.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
youtube
Cikkek és képek a következő témában: youtube.
Összesen 375 találat.
2025. április 21., 08:00
Így zajlott egy szépségtuning a ’90-es években: a praktikák maradtak, a trendek nem
Videón láthatod, hogy miként zajlott egy átalakítás a kilencvenes években. A szépségpraktikák nem változtak az évek során, de a trendek teljesen átalakultak.
2025. április 15., 07:00
Ugrálás nélkül is megdolgoztat ez a 40 perces edzés: segíti a zsírégetést, formál és feszesít
Ez a negyvenperces edzés ugrálás nélkül mozgatja át a testet, mégis hatékonyan segíti a zsírégetést és szépen feszesíti az alakot.
2025. április 10., 11:00
6 nőies, gyors frizura, ha már nem friss a haj: szépen rendbe szedik a hosszú tincseket
Ezek a nőies frizurák szuperül mutatnak mosatlan hajból, ráadásul mindegyik verzió gyors és egyszerű. Nyilván nem az elhanyagolt hajállapotról van szó, amikor már összeragadnak és látványosan zsírosak a tincsek, ám, ha nem egészen frissek a szálak, bizonyos hajviseletekhez jó alapot szolgáltatnak, hiszen nem csúsznak szét.
2025. április 10., 08:00
Előnyös tavaszi szettek alacsony nőkre szabva: divatos darabok alaknyújtó kombinációkban
Ezek a tavaszi szettek tökéletesen passzolnak alacsony alkatra, a vlogger remek kombinációkat mutat a legdivatosabb darabokkal. Szuperül ötvözi a sikkes trendeket az előnyös összhatással.
2025. április 8., 11:17
Gombos Edina 17 éves lánya tiszta anyja, csak fekete hajjal: Miri csoda szép tini lett
Gombos Edina és a lánya ennyire hasonlítanak egymásra. Mutatjuk, mennyire ugyanolyanok.
2025. április 5., 07:30
Pink frizurájához mikrofrufrut kért az idős nő: vagány és nőies lett az új hajstílus
A merész frizura abszolút nem korhoz kötött, ez az idős nő különösen imádja, hogy látványos hatást érhet el vele. Bátran bevállalja a legütősebb hajtrendeket, az egyedi sikk pedig kifejezetten jól áll neki.
2025. április 1., 07:00
Divatos frufrut szerettek volna, de megszaladt az olló: így lehet elrejteni a hajbakit
Csak egy divatos fazont szerettek volna, de az eredmény nagyon rosszul sült el. Az elrontott frufru teljesen tönkretette a frizurájukat.
2025. március 18., 07:00
Zsírégető és fitten tartó edzés 40 felett: az edzőnő gyakorlatai mesésen formálják az alakot
Zsírégető, fitten tartó és alakformáló edzés negyven felett, ami tényleg hatásos. A profi szakember által bemutatott gyakorlatokkal érdemes kiegészíteni a testedzést, ha a sportos, formás sziluett elérése vagy megőrzése a cél.
2025. március 10., 07:00
10 tavaszi trend, ami lerombolja a nőies összképet: a divatszakértő szerint jobb kerülni őket
Ezek a tavaszi trendek bizony ott vannak a kerülendő stílusrészletek listáján. A szakértő szerint abszolút nem nőiesek, noha sokan alkalmazzák őket a hétköznapi szettjeikben.
2025. március 7., 07:00
Sikkes, trükkös hajviseletek tavaszra: vékony szálú hajból is mutatósak és egyszerűek
Ezek a nőies frizurák nemcsak könnyen elkészíthetők vékony szálú hajból, hanem látványosabbá, mutatósabbá teszik az erőtlen, lelapulásra hajlamos tincseket.
2025. február 25., 07:00
10 perces napindító torna, ami fokozza a vérkeringést: lendületbe hoz, ugrálás nélkül
Egy rövid napindító torna is elegendő ahhoz, hogy felpezsdüljön a vérkeringés és lendületesebben kezdj neki a tennivalóknak. Ugrálni sem kell ahhoz, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
2025. február 21., 11:00
Vadító füstös szemsmink, amit nem takar el a rejtett szemhéj: így lesz látványos és elegáns
Ez a füstös szemsmink tökéletesen passzol rejtett szemhéjra, abszolút nem zárja be a tekintetet. Néhány trükkel még ez a rizikós festés is előnyös lehet.
2025. február 17., 18:20
A 2010-es ValóVilág botrányhős bombázója volt: VV Zsuzsira rá se ismerni háromgyerekes anyaként
VV Zsuzsi volt az első villalakó, akit agresszió miatt zártak ki. Ma civil életet él háromgyermekes anyukaként.
2025. február 17., 07:00
5 perces erősítő gyakorlatsor puha és lógó felkar ellen: csak kézi súlyzókra van szükség
Ez az erősítő, formáló edzés zseniálisan beválik lógó felkar ellen. Ha rendszeresen végzed a gyakorlatokat, tényleg hatékony!
2025. február 15., 18:00
Csak 3 kozmetikumra van szükség a leheletfinom natúr sminkhez: utazáshoz is tökéletes
Egy natúr smink elkészítéséhez nem kellenek extra vagy különleges kozmetikumok. Három alaptermék is elegendő a mesés eredményhez.
2025. február 15., 07:30
61 évesen újra rátalált nőiességére, 2 dolog segített: nőies frizura és lezser elegancia
Mi lehet a nőiesség titka hatvan év felett? A választ abszolút nem érdemes túlgondolni, egy jól eltalált frizura és a lezseren elegáns stílus bőven elegendő a vonzerő megőrzéséhez és visszanyeréséhez.
2025. február 11., 07:40
Lékai-Kiss Ramónát nagy sokk érte az X-Faktorban: ezért akart kisétálni az élő show-ból
Lékai-Kiss Ramóna még sosem beszélt ennyire őszintén arról, hogyan érezte magát az X-Faktor műsorvezetőjeként.
2025. február 8., 17:00
Mesés sminket készített 62 éves édesanyjának a vlogger: ilyen egy nőies, de finom makeup
Így mutat az arcon hatvan év felett egy nőies, finom smink. A vlogger édesanyjának készítette el a mesés makeupot.
2025. február 5., 08:00
Alig látszik, mégis ragyog tőle az arc: a natúr smink lépései a sztárok sminkesétől
Bár a natúr smink nem csupán nude árnyalatokból áll, a finom összhangra és a természetes megjelenésre törekszik. Az alábbi videóból ellesheted a legfontosabb alapszabályokat és lépéseket.
2025. január 27., 15:00
Te felfedezted Majka klipjében Tom Cruise-t? Így tűnik fel a világhírű sztár
Majka és Tom Cruise között megdöbbentő a párhuzam az új klipben.
2025. január 27., 07:00
Pörgesd fel magad a ’80-as évek kedvenc edzésével: 20 perces alakformáló aerobik
A nyolcvanas években az aerobik tarolt, alakformáló hatását mindenki imádta. A retró trendek az edzésekre is nagy hatást gyakorolnak, sokan próbálják ki a VHS-kazettákon látható gyakorlatsorokat.
2025. január 24., 07:40
Kovács Lázár legkisebb fia ennyire helyes tini: Nándi már 13 éves
Kovács Lázárt napjainkban ritkán láthatjuk a nyilvánosság előtt, az pláne nem sokszor fordul elő, hogy legkisebb fiával szerepeljen.
2025. január 24., 06:45
Halálra enni magad pár millió követőért: ő Tzuyang, a 44 kilós koreai influenszer, aki eljött felzabálni Budapestet
Tzuyang, a mukbangvideók egyik legismertebb képviselője Magyarországra is ellátogatott. De honnan jött a zabálós trend, és mi értelme van?
2025. január 24., 05:05
Ónodi Eszter a kamerák előtt ordibált ezzel a színésszel: irdatlan nagy balhé lett belőle
Ónodi Eszter kikelt magáből, hangosan üvöltözni kezdett kollégájával, Thuróczy Szabolccsal.
2025. január 21., 18:00
Könnyed téli smink, ami gyönyörűen mutat érett bőrön: 10 évet fiatalít a megjelenésen
Könnyed és finom téli smink, ami fiatalító hatással bír és nagyon jól mutat érett bőrön. Semmi extra nincs benne, mégis hatásos.
2025. január 21., 12:36
Magyar álompárként ismerjük őket, hetekig veszekedtek: ez húzta ki a gyufát Kerényi Miklós Máténál
Kerényi Miklós Máté és Kardffy Aisha hetekig veszekedtek ezen a témán, míg a színész rájött, párjának igaza van.
2025. január 21., 05:05
Brasch Bence és 10 évvel fiatalabb felesége kapcsolata nem szépen alakult az elején: így szerettek egymásba
Brasch Bence és felesége először beszéltek arról, hogyan alakult ki a kapcsolatuk. A Vígszínházban ismerkedtek meg.
2025. január 18., 17:00
Kisebb lesz a toka, feszesebb a nyak vonala: 5 arcjógagyakorlat a határozottabb kontúrokért
Az otthon elvégezhető arcjóga nem csupán a ráncok kisimítására vethető be nagy hatékonysággal, a lógó, zavaró toka ellen éppen olyan eredményesen küzd. Ezt a gyakorlatsort nem nehéz elsajátítani.
2025. január 18., 07:30
A 67 éves nő új frizurát és sminket kapott: éveket fiatalodott a megjelenése
Egy fiatalító frizura, egy finom smink és néhány elegáns, klasszikus ruhadarab pillanatok alatt feldobja a külsőt hatvan felett. A nyugdíjba vonult tanárnő végre nem csak belül érezheti magát fiatalosnak, megjelenése ugyanezt a vibrálást tanúsítja.
