Összesen 5 találat.
Olyan módszereket mutatunk, amik nem terhelik meg a szervezetet, de segítenek a fogyásban.
Létfontosságú a szervezet számára, mégis csak nagyon keveset ajánlott fogyasztani belőle!
Legtöbbünk kétszer annyi sót eszik, mint ami a napi ajánlott mennyiség.
A kutatás szerint a magas nátriumbevitel összefüggést mutat a memóriaromlás fokozott kockázatával, káliumból viszont érdemes lehet többet bejuttatni a szervezetbe.
A túlzott sófogyasztás a magas vérnyomás legfőbb rizikófaktorai között szerepel. Ötleteket adunk a csökkentésére.
