Meglepő, mi oltja legjobban a szomjat - Nem a víz nyert a rövid távú versenyben
Folyadékok rehidratációs indexét hasonlították össze a kutatók.
Összesen 5 találat.
Folyadékok rehidratációs indexét hasonlították össze a kutatók.
A vízivás fontos része lehet a diétának, ám nem csak az emelt mennyiségben rejlik a hatékonysága.
Sokaknak a szervezete, pláne a nyári melegben, elkezdi feleslegesen raktározni a vizet, ami puffadás és pluszkilók formájában jelentkezik.
A Nemzeti Egészségügyi Intézetek új tanulmánya szerint nagy veszélynek tehetik ki magukat azok, akik nem fogyasztanak elég folyadékot.
A szükséges folyadékmennyiség fedezésében a zöldségek és a gyümölcsök is segíthetnek.