Összesen 1723 találat.
Korábban úgy gondolták, hogy segíti a fogyást, még fogyókúrás szerek is készültek belőle.
Ezt a gyümölcsöt dobd be a turmixba, hogy eltűnjön az úszógumi.
Stagnál a fogyás? Mutatjuk a tuti biztos megoldást.
Furcsának hangozhatnak elsőre, de valóban hatásosak.
A D-vitamin csökkenti a zsírsejtképződést.
Ha valamikor a nap folyamán érdemes szénhidrátot fogyasztani, az a reggeli ideje.
A fekvőtámasz megmutatja a szívroham kockázatát.
Nemcsak az evésre kell odafigyelni, sok más esti szokás is hizlalhat.
A moringapor csökkenti a zsírsejtképződést.
Kell étrend-kiegészítő fogyókúra mellé? Így szedd, hogy érvényesüljön a hatása.
A cukkini elképesztően finom, és nagyon jót tesz a fogyókúrának.
Lehet, hogy pont egy kis cinklöket hiányzik a diétádhoz.
Mutatjuk, mennyi fér egy uzsiadagba a különböző olajos magvakból.
Nemcsak sós-pörkölt formában nassolhatod a kesudiót.
A bélbaktériumok egyensúlya komoly befolyással van az ember súlyára.
Mértékletesség, visszafogott adagok és sok mozgás a kulcsa annak, hogy működjön a 80/20-as diéta.
Előző este pillanatok alatt összedobható, másnap akár magaddal is vihető. Ezek a legjobb tavaszi-nyári zabkásareceptek.
A spirulina algákat még a NASA asztronautái is alkalmazzák.
Fokozhatja a zsírégetést, és növelheti a teljesítményt ez a céklás csodaital.
A kollagén a természetben csak rendkívül kevés ételben található meg, így az előállítására érdemes koncentrálni.
A szakaszos böjt nem véletlenül egyike a világ legnépszerűbb fogyókúrás módszereinek.
Ezekkel a gyakorlati tippekkel gátat szabhatsz a habzsolásnak.
Egyél többet, és fogyj vele!
Érdemes az emésztésedhez szabni a szénhidrátbevitelt.
Pánikrohamhoz hasonló elvonási tüneteket produkál.
A hasi hízás arra figyelmeztet, hogy a zsigeri zsír mennyisége is nő, ezért kell vigyázni vele.
Az intuitív étkezés szerint nincs olyan, hogy jó és rossz étel.
Amikor az ember a bánatát fojtja evésbe, a szervezete valójában a dopaminszintet szeretné helyreállítani.
Az alkohol elképesztő mértékben hozzájárul az elhízáshoz.
A zsírzabáló hormonod éjszaka aktív, ezért fontos, hogy eleget aludj.
