Ez az érték megmutatja, hogy amit eszel, vérrögöket okozhat: az ételekben lévő zsírsavaktól függ
Az ételek zsírösszetétele nemcsak az ízeket, hanem az egészségedet is befolyásolja – vajon a kedvenc fogásod trombogénindexe mit mutat?
Összesen 4 találat.
Az ételek zsírösszetétele nemcsak az ízeket, hanem az egészségedet is befolyásolja – vajon a kedvenc fogásod trombogénindexe mit mutat?
Az avokádó nagyon egészséges, érdemes megismerkedni a jótékony hatásaival!
Az egészséges zsírsavakban gazdag, gyulladáscsökkentő, szívvédő hatóanyagokkal teli élelmiszerek a betegségmegelőzésben hasznosak.
A gamma-linolénsav rendkívül fontos a szervezet számára, ám csak étkezéssel pótolható.