6 dolog, amiből nem eszel eleget, pedig gyönyörűvé teszi a bőrt

Az egészségtelen táplálkozás nemcsak a plusz kilókért felelős, hanem a bőr idő előtti öregedéséért is, mert nem jut elég tápanyag a szervezetbe, cserébe viszont sok olyan igen, ami rombol, ami ráncok, pattanások, allergiás reakciók formájában mutatkozik meg. A következő ételeket mindenképpen ajánlott rendszeresen fogyasztania annak, akit érdekel, hogy a bőre milyen állapotban van. 

Öregítő ételek

Ha elolvastad, mi tesz jót a bőrnek, akkor nézd meg, hogy mi az, ami viszont egyáltalán nem.

• táplálkozás
• spenót
• cékla
• öregedésgátlás
• Szépség és divat